在中國(guó)的喪葬祭祀活動(dòng)中，為了達(dá)到祭祀的效果和目的，人們?cè)O(shè)計(jì)了許多禁忌規(guī)約。這些禁忌規(guī)約，都是不能違反的，否則就認(rèn)為會(huì)觸怒祖靈，祖靈就會(huì)對(duì)祭祀者施災(zāi)降禍。如果能夠恪守種種禁忌，祖靈就會(huì)保佑子孫后代。

祭者禁忌　參加祭祀的人是有所禁約的。許多民族，例如彝族、苗族、怒族、葉車族、傣族、佤族、哈尼族、鄂倫春族、漢族等都有禁忌女人參加祭祀祖靈的儀式。祠祭不準(zhǔn)女人進(jìn)祠堂，墓祭不許女人上墳山。俗以為女人上墳祭祀死去的祖先，意味著家中無(wú)男子，會(huì)招致絕子絕孫。犯了罪被處以刑罰身體因此而留有殘疾者禁忌為父母送葬，禁忌上墳祭掃。因?yàn)檫@樣會(huì)"慚負(fù)先人"。被刑為徒者，愧負(fù)刑辱，深自刻責(zé)，所以忌上墳祭祖。

再者，又恐祖先亡靈見(jiàn)子孫被刑，痛惜感傷，不忍監(jiān)祀歆享，所以禁止被刑為徒犯的子孫祭祀祖宗。漢族禁止任何不潔的人參加祭祀，包括有月經(jīng)的女人，孕婦，產(chǎn)婦，寡婦，甚至連祭祀期間行房事者也不能參加。女人之不準(zhǔn)參加祭祀祖靈，是舊社會(huì)婦女地位低下在死亡文化中的一個(gè)體現(xiàn)，民俗以為讓不潔者參與祭祀，就必然要失去祭祀的誠(chéng)意和效應(yīng)，祖宗的靈魂會(huì)怪罪，降下災(zāi)厄。另外祭祀祖先，切忌請(qǐng)人代勞，不可轉(zhuǎn)假他人之手，只有親身供祭祖先，祖先才會(huì)高興地享受祭品。

祭時(shí)禁忌人死埋葬之后，回到家中要立即給家神上祭，以安慰亡靈。漢族舊進(jìn)墓祭新死者，一般于春季的第一個(gè)戊寅日前。后世祭祀死去的祖先，有了俗定的時(shí)日，一般在年節(jié)，清明、七月半、忌日等日子。

初喪時(shí)的祭祀又多以七數(shù)為期，逢七必祭。但在家中祭祀祖宗的，虔誠(chéng)者可早晚隨時(shí)祭典，關(guān)鍵的，祭祀一定要遵從時(shí)日，而且要持之以恒。如果三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，對(duì)祖靈想起來(lái)了就祭祀一番，想不起來(lái)就不祭，那是會(huì)得罪祖靈的，是對(duì)祖靈的不恭敬，不篤誠(chéng)。祖靈肯定是要怪罪的。至少，當(dāng)你真正有了宗法觀念的時(shí)候，再求祖宗靈魂保佑，祖靈是不會(huì)應(yīng)允的。不但祭祀要及時(shí)，而且還必須做到祭祀準(zhǔn)時(shí)。在忌日、時(shí)節(jié)里拜饗祭祖，俗以為不能推遲時(shí)日，如果移前幾天，還可通融，但拖后三天舉行則萬(wàn)萬(wàn)不可。否則，祖上等了三天，還見(jiàn)不到有吃的有喝的供上來(lái)，便會(huì)對(duì)兒孫們失望，往往會(huì)嘆口冷氣而去。這口冷氣，是"窮氣"。家，便可能就要被這口冷氣嘆窮了的。