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    太極拳口訣大全(6)

    語薇

    26、 左摟膝拗步

    左摟膝來又一回,腳手轉(zhuǎn)動(dòng)上下隨,每勢都要認(rèn)真做,細(xì)心體會(huì)妙無窮。

    27、 海底針

    右腳根進(jìn)上半步,落實(shí)坐腿左腳點(diǎn),右手回收右耳旁,左手上升到臉前。

    提頂?shù)跻d身法正,右腿下蹲不俯身,右手下不丟頂,左手隨勢保平衡。

    28、扇通臂

    重心上升右手起,左手上升右掌內(nèi),十字交叉在面前,右胯托起左腰來。

    邁出左腿弓步進(jìn),同時(shí)左掌向前推,右掌上翻收耳旁,前推后拉頂頭懸。

    29、翻身撇身捶

    重心后移左腳扣,右手下轉(zhuǎn)到腹前,左手屈臂轉(zhuǎn)頭前,重心左移腰右轉(zhuǎn)。

    邁步翻拳伸右腿,左手下按到左邊,向前弓步打左掌,右拳收到右腰旁。

    重心后移身不仰,左掌回收肚臍上,右拳向前沖心打,不丁不八麒麟步。

    30、進(jìn)步搬攔捶

    進(jìn)步搬撇一同上,擺腳上步身隨上,打拳弓步要一致,眼視前方不前俯。

    31、上步攬雀尾

    重心后移作履式,腰帶左腳向外擺,左手前朋腰左轉(zhuǎn),右手前引帶右腿。

    兩手抱球在胸前,腰再右轉(zhuǎn)送右腿,弓步右朋復(fù)變履,擠按隨后又一回。