禁忌六：孕期愛(ài)吃芒果、橘子等黃色水果，寶寶出生易黃疸？

正解：造成寶寶黃疸的原因與媽媽?xiě)言袝r(shí)的飲食無(wú)關(guān)。由于體質(zhì)的關(guān)系，黃種人所生的嬰兒較容易有新生兒黃疸的現(xiàn)象。黃疸的成因主要是由于人體血液中紅血球老化后經(jīng)代謝會(huì)產(chǎn)生“膽紅素”，并經(jīng)由肝膽排出體外。由于新生兒的紅血球較成人多，而新生兒的肝臟代謝功能還不成熟，在紅血球代謝的過(guò)程中所產(chǎn)生的膽紅素就會(huì)累積在體內(nèi)并停留在血液之中，引起眼白、皮膚泛黃。如果寶寶有黃疸現(xiàn)象，醫(yī)生會(huì)做進(jìn)一步檢查，以確認(rèn)寶寶是病理性黃疸或是生理性黃疸，并給予適當(dāng)?shù)尼t(yī)療處置。

化解：雖然引起黃疸的原因與準(zhǔn)媽媽的飲食無(wú)關(guān)，但建議準(zhǔn)媽媽們還是少吃芒果、柑橘類水果為宜，因?yàn)檫@類水果都屬于高過(guò)敏原食物，容易引起寶寶過(guò)敏。

point：少吃芒果、柑橘類水果，可降低寶寶過(guò)敏喔！

禁忌七：準(zhǔn)媽咪常生病，會(huì)生出不健康的寶寶？

正解：這要看準(zhǔn)媽媽是生什么病。如果準(zhǔn)媽咪有過(guò)敏體質(zhì)，例如鼻過(guò)敏或容易有流鼻水的癥狀，寶寶遺傳到過(guò)敏體質(zhì)的機(jī)率比較高。但是，如果準(zhǔn)媽媽有高血壓、糖尿病等慢性疾病，妊娠高血壓容易造成胎盤功能不佳，影響胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)，可能產(chǎn)下體重不足或是有智能發(fā)展遲緩的嬰兒。而有糖尿病的準(zhǔn)媽媽，如果沒(méi)有控制好血糖，寶寶出生后罹患心臟疾病的機(jī)率較高。此外，懷孕之后體力會(huì)變差，容易感到疲累，建議準(zhǔn)媽媽要適當(dāng)?shù)男菹?，不建議自行吃補(bǔ)品來(lái)補(bǔ)身，以免適得其反，對(duì)媽媽及胎兒不利。

化解：有高血壓、糖尿病的準(zhǔn)媽媽，必須遵循醫(yī)師指示，做好血壓、血糖的控制。如果感冒了或生病了，一定要積極治療，不要忍耐，以免小病變大病，危及母嬰健康。

point：多休息，別亂補(bǔ)，生小病，趕快醫(yī)。