禁忌十：懷孕期間不能釘釘子或敲敲打打，否則會造成寶寶有難看的胎記？

正解：胎記的形成主要是因為細胞組織增生所造成，例如外觀呈現(xiàn)紅色的胎記，主要是因為先天性的血管病變所引起，其中包括血管瘤以及葡萄酒色斑。有些胎記會隨著成長而消退，例如最常見的蒙古斑，有些胎記卻不會消失，并且可能是某些疾病的征兆，因此需要留意及給予適當(dāng)?shù)闹委?。蕭國明醫(yī)師表示，由于胎記多數(shù)呈扁平狀，無論是透過高層次超音波，或是立體超音波檢查，都無法在產(chǎn)前就檢查出來。

化解：雖然胎記形成的原因不明，可以確定的是胎記與母親在孕期的飲食及生活沒有直接關(guān)系，也與基因遺傳無關(guān)，因此準(zhǔn)媽咪不需要因為寶寶出生后有胎記而感到自責(zé)。

此外，拜現(xiàn)代科技所賜，即使寶寶出生后有胎記，也可以透過各種治療方式加以改善，重要的是如果發(fā)現(xiàn)寶寶身上有特殊的胎記，應(yīng)請小兒科或皮膚科醫(yī)師協(xié)助評估，以便及早發(fā)現(xiàn)異常及早治療。

point：既然產(chǎn)檢看不出來，就別想太多，一切還是等寶寶出生之后再說吧！

維持均衡飲食?讓好心情不打烊

如果你是百無禁忌的孕媽咪，多了解這些禁忌背后的意義，就能夠避免碰觸他人的禁忌，造成他人的困擾；如果你非常在意，了解正確化解的方法，將有助于舒緩孕期的壓力，避免無謂的擔(dān)憂。謹記天天維持均衡飲食，做好孕期的營養(yǎng)及情緒管理，讓好心情不打烊，就能安然度過孕期的280天，歡喜迎接新生命的到來！