吃什么對肺好(吃什么對肺好和怎么保養(yǎng))
琳瑜子
1、梨:具有潤肺止咳的作用,它還含有很多種營養(yǎng)元素,例如蘋果酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C等微量元素,因此經(jīng)常吃梨是能夠改善肺炎患者的炎癥情況。
但是,因為梨是寒涼的水果,所以處于月經(jīng)期的女性肺炎患者,就不適合生吃梨,可以把梨切塊放入水里面蒸煮以后再吃,對于有脾胃虛寒的肺炎患者來說,也必須用上述的方法來吃梨。
2、鐵皮石斛:是一種中藥材,這種藥材對于肺炎的治療有特別好的作用,這是因為鐵皮石斛能夠有效的調(diào)節(jié)身體里面的各個臟器,有利于增強人體的免疫力,可以幫助病人排出人體內(nèi)的毒素垃圾,這樣就可以起到緩解肺炎的作用。但是,患者在用這種藥材的時候,千萬不能跟其他的藥材一起吃,以防出現(xiàn)一些副作用。
3、白菜:是一種清熱解毒、化痰止咳的蔬菜,特別適合肺炎的患者。因為白菜的味道是甘甜,所以肺炎的病人能夠直接生吃,當(dāng)然能夠通過燉煮或者炒制的方式來制作。此外,對于患有便秘癥狀的肺炎患者來說,可以選擇多吃一點兒白菜,因為它具有治療便秘的功效。
4、核桃:有補腦開竅的功效,它也具有降氣平喘、調(diào)血養(yǎng)肝和健脾和胃的作用。所以,對于肺炎的患者來說,可以選擇核桃來進行調(diào)節(jié),但是病人每天吃核桃的量不可以過多,以免引發(fā)肥胖的癥狀出現(xiàn)。
5、蜂蜜:是一種特別好的緩解肺病的食物,所以肺炎的病人,能適當(dāng)?shù)娜ナ秤靡稽c兒蜂蜜來治療自身的癥狀。由于蜂蜜的味道特別的香甜,所以患者能蜂蜜水的方式來飲用,這樣就可以同時起到補充水分的作用。