1、跟臉蛋一樣，肌膚需要清潔——補(bǔ)水——保濕，還有去角質(zhì)和防曬。清潔這一塊，咱們在洗澡的時(shí)候就完成了，清潔產(chǎn)品則是沐浴露，這一個(gè)則是我們每天必須進(jìn)行的步驟啦！有些人會(huì)加上浴球去搓澡，這一步是帶有去角質(zhì)作用的。不同于臉蛋的肌膚，這里力度輕一點(diǎn)也是可以每天使用的，但是臉蛋就不可以天天這么用了，會(huì)破壞肌膚屏障的。

2、補(bǔ)水的話呢，洗澡或者泡澡就是在給肌膚補(bǔ)水。洗完澡之后涂一層潤膚露就是保濕了，這一步是建議每一天都要做的，特別是干燥的冬天，如果不按時(shí)涂潤膚露，到了春天要露胳膊腿兒的話就會(huì)很尷尬，皮膚會(huì)因?yàn)楦稍锒霈F(xiàn)很多小細(xì)紋，嚴(yán)重的還會(huì)脫皮。潤膚露的選擇上呢，夏天可以用清爽一點(diǎn)的，冬天就用滋潤度高一點(diǎn)的。

3、到了夏天，也要給我們裸露在外的肌膚涂上防曬產(chǎn)品哦！不僅僅是防止曬黑，還要防止曬傷的。

4、最后就是去角質(zhì)了，如果你不是每天都用浴球的話呢，建議要做好規(guī)律的去角質(zhì)護(hù)理。肌膚的新陳代謝周期是28天，所以至少一個(gè)月要給肌膚做一次去角質(zhì)，夏天頻繁涂防曬的話，半個(gè)月祛一次角質(zhì)也是可以的角質(zhì)層過厚的話，涂的潤膚露就不容易被吸收了。