1、青團(tuán)子熱量高。青團(tuán)，是用艾蒿汁和糯米，在竹籠中蒸出來(lái)的一種食物，約小孩兒拳頭那么大，也有在里面包豆沙餡的做法等。一般是在清明節(jié)前一天吃。100克的青團(tuán)就有220大卡的熱量，是白米飯的兩倍，最好一天只吃一個(gè)。

2、青團(tuán)子每100克等于222大卡。青團(tuán)子是上海和江浙地區(qū)的傳統(tǒng)名點(diǎn)。始創(chuàng)于宋代，為清明節(jié)寒食佳點(diǎn)之一，當(dāng)時(shí)統(tǒng)稱為粉團(tuán)，到明清時(shí)期，盛行于上海和江浙地區(qū)。因其色澤碧綠、生青，故名為青團(tuán)。青團(tuán)的特色：色澤翠綠，細(xì)膩香甜！