對于上班族來說，三角飯團應該不陌生，來不及吃早飯的時候，通常會在便利店買幾個三角飯團吃。而剛吃三角飯團的人會發(fā)現，它不能隨便撕，否則會散開，那如何正確撕開三角飯團呢？對此，就由小編為大家解惑。

如何正確撕開三角飯團

一般來說，在便利店的三角飯團都是有撕開說明的，并不是文字說明，而是在三角飯團上方，通常會有一個紅色或其它顏色的塑料繩子，大家只需將繩子拉開，三角飯團便可以正確撕開。雖然三角飯團在便利店中有很多種口味，但撕開方法都是一樣的。

三角飯團的做法

其實，三角飯團是一種很便捷的食品，除了便利店外，大家也可在家做，早餐吃幾個即方便又營養(yǎng)。接下來，小編介紹一種三角飯團的做法：

1、材料：剩飯、醋、胡蘿卜丁、香菇丁、豆豉、紫菜條、保鮮膜

2、加熱飯：取剩飯適量，放入微波爐中高火加熱1分鐘，取出后加醋拌勻，目的是為了讓米飯更容易存放（夏天米飯不宜久放，容易變餿）；

3、做飯團：在米飯中加入胡蘿卜丁拌勻，在案板上鋪上保鮮膜，放上米飯，壓平，再加入香菇丁和豆豉，拉起保鮮膜四角，將米飯裹成球狀，之后再將它弄成三角形，最后將紫菜條貼一邊粘在飯團即可。

營養(yǎng)價值：根據以上三角飯團的做法，我們會發(fā)現飯團中營養(yǎng)價值豐富，含有人體必需的淀粉、蛋白質、脂肪、維生素B1、煙酸、維生素C及鈣、鐵等營養(yǎng)成分，可以提供人體日常生活中所需要的營養(yǎng)。

小結：關于如何正確撕開三角飯團，看完全文，大家知道了吧，不要強力去撕，而應找到紅繩，只需慢慢拉開即可。如果是學生或上班族，那不妨晚上自己動手做做三角飯團，早餐拿來吃簡單又營養(yǎng)。經常吃早餐的朋友，還可以看看早餐吃肉影響減肥嗎。