朝鮮族是個愛好體育運動的民族，壓跳板和蕩秋千是朝鮮族婦女最喜愛的民間傳統(tǒng)體育運動，具有廣泛的群眾性。

秋千是朝鮮族婦女最喜歡的活動之一，歷史悠久，流行于延邊朝鮮族自治州及其他朝鮮族聚居的廣大農(nóng)村。

秋千活動具有高、飄、悠、巧、柔、美、歡的特點。秋千繩一般都拴在高大樹木結(jié)實的橫枝上，在秋千前方的上空懸有彩帶或鈴鐺，蕩起的秋千板要觸及這個標(biāo)志才能贏得歡呼與贊揚。常常是一人蕩起，眾人矚目，場邊喝彩連連。艷麗的衣裙像彩鳳的雙翼，帶動縷縷清風(fēng)，遠遠望去，天空湛藍，草地青青，濃妝淡抹的朝鮮族少女宛若飛動的彩色蝴蝶，在天空中飄忽來去，構(gòu)成一幅流動的瑰麗畫。

大型的蕩秋千競技比賽更為迷人，多在農(nóng)閑時期及端陽等節(jié)慶日舉行，屆時朝鮮族婦女們穿著節(jié)日的盛裝去參加比賽，比賽方法有兩種，一種是比蕩起的高度，另一種是比踢鈴的次數(shù)即比耐力。比賽中常?？梢姷礁呖罩袘覓熘幻嫫す?，蕩秋千的姑娘們在圍觀者的吶喊助威聲中高高蕩起，在空中用腳踢鼓，誰踢響的次數(shù)最多，誰就將成為比賽的冠軍。

秋千現(xiàn)已正式列入全國民族運動會的比賽項目，延邊朝鮮族自治州的蕩秋千絕技已成為少數(shù)民族傳統(tǒng)體育園地一朵盛開的奇葩。