dha什么時(shí)候吃(dha什么時(shí)候吃懷孕幾個(gè)月比較好)
秀云
1、dha在孕中晚期(孕20周后)——胎兒出生后6個(gè)月內(nèi)補(bǔ)充。DHA作為一種對(duì)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和維持人體正常健康有重要作用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),與其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一樣需要一個(gè)合理攝入量,即必須講究營(yíng)養(yǎng)均衡。攝入過(guò)量的DHA,會(huì)產(chǎn)生免疫力低下等一系列副作用。
2、此外,由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用,因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障礙者要適當(dāng)控制DHA的攝入量,以免引起出血或加重出血。