《古蘭經(jīng)》強(qiáng)調(diào)穆斯林要講究飲食、服飾、居住以及其他各方面的清潔衛(wèi)生。這種進(jìn)步的社會(huì)意識(shí)，對(duì)我國(guó)信仰伊斯蘭教的各族穆斯林有著極大的影響，使我國(guó)各族穆斯林養(yǎng)成了愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。

《古蘭經(jīng)》告誡穆斯林要勤于沐浴。

沐浴，不僅使人干凈、衛(wèi)生，而且還可以促進(jìn)人體的新陳代謝，有利于身體的健康?！豆盘m經(jīng)》中講道：

信道的人們??！當(dāng)你們起身去禮拜的時(shí)候，你們當(dāng)洗臉和手，洗至于兩肘，當(dāng)摩頭，當(dāng)洗腳，洗至兩踝。如果你們是不潔的，你們就當(dāng)洗周身。如果你們害病或旅行，或從廁所來(lái)，或與婦女交接，而得不到水，你們就當(dāng)趨向清潔的地面，而用一部分土摩臉和手。真主不欲使你們煩難，但他欲使你們清潔……（5：6）

由于受《古蘭經(jīng)》的影響，我國(guó)信仰伊斯蘭教的各民族已形成了一種洗大小凈的風(fēng)俗習(xí)慣。

穆斯林的沐浴有三種，即大凈、小凈、和土凈。大凈比較細(xì)致，洗遍周身。小凈比較簡(jiǎn)單，只洗四肢和下身。土凈更簡(jiǎn)單，只洗面和手。

（一）小凈，穆斯林通常稱洗“阿卜代斯”。小凈的洗法有以下幾道程序：

第一，洗兩手至兩腕各三遍。因?yàn)槿说氖稚先菀兹旧衔酃福也灰装l(fā)現(xiàn)，特別是指甲縫常常藏有污垢，很不干凈，稍不注意會(huì)把細(xì)菌帶入口中?；刈迥滤沽衷谙磧墒謺r(shí)，要誦念真主尊名。

第二，洗兩便，回族穆斯林也叫“凈下”。大小便之氣，一般還有污穢之后，需用清水洗之?！皟粝隆睍r(shí)，須蹲成南北方想，忌東西方向。右手拿湯瓶，左手洗之，從前到后，洗凈為止。

第三，復(fù)洗三遍手和腕。洗時(shí)可打上肥皂洗得干干凈凈。過(guò)去回民不敢用肥皂，主要是怕肥皂里面有死驢死馬以及豬的脂肪等，現(xiàn)在寧夏和全國(guó)不少地區(qū)專門制作出了清真肥皂，回族穆斯林因放心而被廣泛地使用。

第四，漱口。用左手拿湯瓶倒水，右手掬水入口，用手指擦洗牙縫，然后仰面灌喉吐出，連續(xù)三次?，F(xiàn)在有些回族穆斯林漱口時(shí)用牙刷先刷牙，西北地區(qū)有的回族穆斯林漱口時(shí)還刮刮舌頭?？傊?，通過(guò)漱口、刮舌、灌喉，使口腔達(dá)到清潔。

第五，嗆鼻。左手拿湯瓶倒水，右手掬水吸入鼻腔內(nèi)再噴出，連續(xù)三次，以嗆凈鼻涕為宜。

第六，洗臉。上自前額發(fā)際處、下至頷下、橫至雙耳均為應(yīng)洗的范圍，洗時(shí)從上到下，連續(xù)三遍。

第七，洗兩手至兩肘。右手拿湯瓶倒水，左手掬水洗右手和肘，然后再用右手掬水洗左手和肘。

第八，抹頭、抹耳、抹頸。右手拿湯瓶倒水，左手掬水后給右手倒一部分，然后兩手從前額發(fā)際處抹倒腦后，隨將兩手心從頭兩旁抹至前額，再把兩大拇指放于耳外，兩食指放在耳內(nèi)，由上向下抹，最后用手背從脖頸處由后向前抹。

第九，洗兩腳至踝骨。先右后左。洗右腳時(shí)，從小拇趾開始，依次洗到大拇趾，尤其要留意洗凈指縫里的穢氣，最后洗遍全足。洗左腳時(shí)，從大拇趾開始，依次洗到小趾指，再洗遍全足。兩個(gè)腳洗完之后，再用水沖一下，最后口含一點(diǎn)壺里的剩余水，噴出即完。

破壞小凈的主要是大小便和屁以及出自肛門的蟲；男女赤身相觸，彼此生殖器官相接；嘔吐黃水、食物、血等；臥睡昏迷，出血休克，醉暈發(fā)瘋等。在洗小凈的過(guò)程中，如不慎走了下氣，整個(gè)小凈還要從頭洗。