燕窩是兼具美容美食兩大特性的天然養(yǎng)生滋補品，產婦產后身體虛弱，吃燕窩可以起到滋補益氣的功效，那么順產后吃燕窩的好處有哪些呢?一起隨小編來看看吧。

燕窩對于不同人群有不同的效果，對于孕、產婦的功效在于美容，降壓，排毒，產后復原等等，孕產婦在懷孕期間或是生產后身體的恢復都是比較遲緩的，通過燕窩能夠最快的促進孕婦的恢復，燕窩神奇的功效一直被人們所認同，營養(yǎng)價值高同時燕窩的價值也是非常的高的。那么具體順產后吃燕窩的好處有哪些呢?下面吱客網就來講講相關的孕婦飲食小知識。

一、表皮生長因子——-妊娠斑多，面色晦暗的孕、產婦燕窩中表皮生蜃簡稱(EGF)可直接刺激細胞再生、組織重建，是養(yǎng)顏美容、使皮膚光滑、有彈性和光澤的天然極品;并因此被譽為“美容基因”。燕窩在美容護膚方面的神奇功效，不僅有大量的實踐經驗可資證明，也有其科學基礎的。

二、降壓，排毒作用——乏力，內毒素多的孕、產婦最新的醫(yī)學研究證明，燕窩的這種強心、降壓(尤其是降低舒張壓)作用，幫助人類解決體虛、乏力問題.

三、同時燕窩是一種抗氧化食品，具有排毒功效，長期食用可達到延緩衰老的目的。

四、產后復原——剖腹產和非母乳喂養(yǎng)的產婦據《本草綱目》記載：“燕窩甘淡平，大養(yǎng)肺陰，補而能清，為調理虛勞之圣藥。”同時，燕窩獨特的蛋白質成份含量的生物活性分子，有助于人體組織的生長、發(fā)育及病后復原。

五、潤肺潤腸通便作用——便秘、腹瀉，有痔瘡的孕、產婦燕窩有清熱潤肺、潤腸通便、降血壓等功效;益氣補中，促進血液循環(huán)，增進胃的消化和腸道吸收力。同時，鈣質可以增強血液在皮膚破損時的凝結能力，也幫助人體吸收維他命B12。適合便秘、腹瀉，有痔瘡的孕、產婦。

六、天然清補極品——擔心肥胖的孕、產婦孕期體重的過多增加會加大得病的危險，科學健康地飲食，對孕婦和胎兒才是最有益的。研究表明，產后要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩是最佳的天然滋補食品。其性味甘、平、對孕婦和產後婦女而言，補而不膩，既能給媽媽、寶寶提供充足營養(yǎng)，又不會引起肥胖。

懷孕期間食用燕窩對于孩子的健康都是有幫助的，寶寶能夠補充營養(yǎng)，產婦產后復原快的原理在于促進人體組織的生長發(fā)育燕窩對于產婦孕婦的功效是明顯的，這種天然的滋補品，能夠最快的幫助媽媽們恢復身體健康，這是不錯的選擇。如需了解順產產后吃什么好等相關常識，請繼續(xù)關注本網站。