藏族是無姓的，一般用四個(gè)字以取名。公元七世紀(jì)，松贊干布建立吐蕃王朝，分封有功之臣以領(lǐng)地和封號(hào)，人們便把領(lǐng)地名冠在名字前面，以顯示地位和官位。如藏文創(chuàng)始人吞彌·桑布扎。

七世紀(jì)以后，佛教在西藏盛行，一切都被染上佛教的色彩，人們的名字也喜歡請(qǐng)活佛來起。要是一個(gè)人出家當(dāng)僧人，不管他年歲有多大，一律要重新經(jīng)寺院堪布剃度，取法名，從此俗名便取消了。一個(gè)僧人或活佛，如果上升到上層僧職，他的名字便要加上僧職或封號(hào)，例如：堪布·倫珠濤凱?？安际莻€(gè)僧職。活佛的名字前面，一般應(yīng)加上寺院或家族的名字。

一般平民的名字沒有姓，只有名。如：“多吉次旦”、“索朗旺堆”、“更堆群佩”等；為了稱呼方便，人們只用名字全稱的兩個(gè)字來簡(jiǎn)稱。有用第一和第三個(gè)字來簡(jiǎn)稱的，如：“更堆群佩”簡(jiǎn)稱“更群”；也有用前兩個(gè)字或后兩個(gè)字作簡(jiǎn)稱的，像“多吉次旦”，簡(jiǎn)稱“多吉”。

平民起名字，都有一定的含義，寄托自己一定的思想感情，堪稱豐富多彩。一種是用自然界的物體做自己的名字的，如：達(dá)娃(月亮)、尼瑪(太陽)；也有用小孩出生的日子作為名字的，如：朗嘎(三十日)；還有用小孩出生的星期，為小孩起名的，如尼瑪(星期日)，也作“日”，“太陽”解，達(dá)娃(星期一)，也作“月亮”、“月份”解。不少父母在給孩子起的名字中，寄托了自己的感情。如父母嫌小孩太多，想結(jié)束生育，便給小孩起名“倉木決”，意思是終止。“窮達(dá)”的意思是最小的，表示再不要小孩。如果父母想生男孩，給自己的初生女兒起名“布赤”，意思是“帶男孩”。