產(chǎn)后“性福”注意哪些事項
往惜韜
“產(chǎn)后“性?!弊⒁饽男┦马棥?,很多人都關(guān)心這個問題,接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。
產(chǎn)后“性?!弊⒁饽男┦马??分娩后,新媽咪在性生活方面常會產(chǎn)生很多新問題。那么,怎樣重新開始性生活,同樣是產(chǎn)后康復(fù)過程中的一項重要內(nèi)容。
NO 1、把握性生活恢復(fù)最佳時機
產(chǎn)后6周后,新媽咪應(yīng)去進行全面檢查。如果生殖器官復(fù)原得很好,同時也感到心里準(zhǔn)備好了,這時就是恢復(fù)性生活的最佳時機。
1、當(dāng)新媽咪對性生活缺少興趣、反感或有很多疑慮時。丈夫要理解,應(yīng)等到她能夠接受再開始。
2、新媽咪也應(yīng)多體諒丈夫,要盡力與丈夫配合。如果處理不恰當(dāng),很容易出現(xiàn)感情裂痕。
NO 2、切忌產(chǎn)后提早進行性生活
提早進行性生活會引發(fā)很多婦科疾病。如果有陰道裂傷及宮頸撕裂,或做過會陰側(cè)切術(shù)等。還容易發(fā)生疼痛、出血及器官損傷,影響傷口愈合。
而且,新媽咪體內(nèi)的雌激素水平低,陰道內(nèi)干澀并彈性差,提早開始性生活容易損傷陰道。
分娩6周后。如果仍感到會陰傷口發(fā)硬、發(fā)脹??稍谙丛钑r用溫?zé)崴疀_洗、按摩。促進傷口結(jié)疤軟化。
NO 3、產(chǎn)后陰道松弛通過鍛煉可以恢復(fù)
大多新媽咪經(jīng)過適當(dāng)治療和充分休息,陰道彈性都能恢復(fù)孕前狀態(tài)。然而。有些新媽咪產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛,導(dǎo)致性感受力降低。同時也影響丈夫?qū)π陨畹呐d趣。
而且,產(chǎn)后陰道松弛還會影響夫妻感情,對婚姻關(guān)系產(chǎn)生一定的影響,甚至導(dǎo)致婚姻破裂。因此,這個問題不可忽視,應(yīng)采取措施予以糾正。
可做排尿中斷鍛煉,即排尿一半時忍住,讓尿液中斷,稍停后繼續(xù)排尿。如此反復(fù)進行。經(jīng)過一段時間鍛煉。陰道松弛現(xiàn)象就會得到改善。
陰道嚴重松弛只靠訓(xùn)練可能難以奏效,適時去整形外科進行陰道縮緊術(shù)。大多都能恢復(fù)陰道的彈性。
NO 4、有了寶貝照樣愉快進行性生活
進行性生活時,寶貝有可能突然醒來,搞得新媽咪和丈夫很沒有“性”致。因此,性生活時總是心神不定,沒法集中精神。
其實。夫妻完全可以進行自我調(diào)整。比如??梢栽趯氊愃X較長的時間里行房事。或把寶貝暫且托付給長輩或保姆照料。夫妻二人應(yīng)給自己身心完全放松的機會和時間。重享無拘束的性生活。
1、多了個寶貝會使新媽咪變得十分忙碌,因而影響對性的興趣。丈夫要注意體貼妻子的心緒,不要強求。
2、哺乳媽咪的體力消耗較大。加之激素影響。對性生活的愿望不那么強烈。因此。性生活要注意時間。每次行房時間不宜過長。
NO 5、產(chǎn)后開始性生活勿忘避孕
許多意外妊娠,就發(fā)生在產(chǎn)后的頭幾個月。因為從產(chǎn)后21天起,一些產(chǎn)婦已有可能開始排卵。
因此,產(chǎn)婦不要等到經(jīng)期恢復(fù)才開始避孕。在來月經(jīng)的前兩周左右往往會出現(xiàn)排卵,如不采取避孕措施可能就會受孕。從產(chǎn)后恢復(fù)性生活開始。不管月經(jīng)是否來潮,都應(yīng)采取有效的避孕措施,切不可抱有僥幸心理。
1、避孕套是產(chǎn)后首選的避孕方法。
2、陰道自然分娩的媽咪??稍诋a(chǎn)后3個月時放避孕環(huán):剖腹產(chǎn)手術(shù)的媽咪,可在產(chǎn)后半年后放避孕環(huán)。提醒一點,哺乳媽咪最好在月經(jīng)恢復(fù)后再放避孕環(huán)。
NO 6、產(chǎn)后第一次性生活要小心
新媽咪的子宮頸及陰道口分泌的潤滑液比較少,因此,產(chǎn)后第一次性生活時,丈夫應(yīng)多一些浪漫溫柔的“事前戲”,行房時一定要動作輕柔。不要急躁。由于丈夫禁欲時間較長,容易動作較激烈。引起會陰組織損傷、出血。
產(chǎn)后一段時間里,潤滑陰道的腺體往往失去正常功能。感到陰道干澀時??墒褂脻櫥瑒┗驖櫥唷?/p>
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