足球鞋可以用來跑步嗎？足球鞋不能用來跑步，跑步有專業(yè)的跑鞋，通過吱客安全網(wǎng)給大家介紹一下。

現(xiàn)在很多人買了足球鞋，卻沒怎么用，閑置著浪費，所以說一些人覺得穿足球鞋跑步也是可以的，那么足球鞋可以用來跑步嗎?吱客網(wǎng)給大家詳細的講解一下。

穿足球鞋跑步確實有人做過，但是效果怎么樣呢?根據(jù)很多人的經(jīng)驗來說，剛跑的時候會覺得舒服，可時間長了就會磨腳，而且腳還會疼，所以穿著足球鞋去跑步是不適合的，因為足球鞋的鞋釘比較高，容易扭到腳，短跑易崴腳，鞋底太硬無緩沖，長跑腳掌就會疼，而且傷膝蓋，所以跑步還是要買比較專業(yè)的跑步鞋好，專鞋專用。

我們說的運動鞋可以分成兩大類，一個就是專業(yè)用鞋，如足球或籃球鞋、跑步鞋都屬于專業(yè)用鞋，不適合之外的任何項目，另一個大類就是休閑鞋系列，如板鞋、休閑鞋等。專業(yè)用鞋都是按照功用來制作的，相對短跑而言，釘鞋肯定要比足球鞋碎釘?shù)淖サ馗懈鼜?，跑起來更給力，所以對于足球鞋跑步來說，專業(yè)性不夠，而且會影響到運動員的發(fā)揮，如果真的要穿足球鞋來跑步，那么室內(nèi)足球鞋還是可以考慮的，平底款加牛筋底的碎釘足球鞋，但是穿久了還是會累腳的。

通過上述的講解后，大家對其足球鞋可以用來跑步嗎等有詳細的講解可見足球鞋不能用來跑步，還需要對其參加足球運動要佩戴哪些護具等了解，吱客網(wǎng)這里有很多大球運動安全小知識可供了解。