甜食的危害遠(yuǎn)超乎你的想象，會給寶寶的成長帶來不利影響。那么小孩愛吃甜食怎么辦好呢?一起隨小編來看看吧。

愛吃甜食是寶寶的天性，如果麻麻想讓寶寶少吃，對甜食嚴(yán)防死守也不是好辦法，關(guān)鍵是使用妙招，通過習(xí)慣的誘導(dǎo)，讓寶寶改掉吃甜食的壞習(xí)慣。那么小孩愛吃甜食怎么辦好呢?下面吱客網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識。

我們知道，寶寶吃甜食有很多傷害，首當(dāng)其沖的就是對牙齒的傷害——齲齒!另外，還很會增加小孩子糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。那么，該如何讓孩子少吃甜食，減少甜食對牙齒的危害呢?

不把甜食當(dāng)獎品

雖然寶寶對甜食有著極高的熱情，但麻麻千萬不要把甜食當(dāng)獎品獎勵給寶寶，因?yàn)閷殞氃陂_心的時(shí)候吃多了甜食，很容易養(yǎng)成愛吃甜食的習(xí)慣。另外，把甜食當(dāng)成寶寶日常飲食的一部分就更要避免了。

用健康零食代替

如果寶寶常吃的零食是巧克力、糖果等，麻麻就要及時(shí)替掉，用全麥面包、低糖餅干等有益身體的零食來代替。平時(shí)，麻麻也要叮囑寶寶的爺爺奶奶，不要買含糖分多的零食給寶寶吃。

從小控制甜食量

寶寶愛吃甜食的習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的，麻麻從寶寶小時(shí)候就要多加注意，盡量控制寶寶的甜食攝入量，并且盡量少買甜食放在家中。

講故事引導(dǎo)孩子

發(fā)揮自身想象力，把多吃糖會得蛀牙的事實(shí)編成故事講給寶寶聽，讓寶寶了解其危害，心生畏懼。注意故事不能編得太夸張，以免嚇到寶寶。

以上就是我們今天分享的關(guān)于“小孩愛吃甜食怎么辦”的話題，想要了解高糖食物對兒童有哪些危害等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。