孩子在學(xué)習(xí)中要是成績不好，很多父母都心里著急，都希望孩子能夠?qū)W習(xí)成績提升，那么父母期望過高會(huì)對(duì)孩子造成什么心理焦慮？

父母期望過高會(huì)對(duì)孩子造成什么心理焦慮？現(xiàn)實(shí)中很多父母都因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)成績不好，所以說用很多辦法來希望孩子學(xué)習(xí)成績提升，同時(shí)還會(huì)要求孩子做許多事情，這種過度期望孩子學(xué)習(xí)的做法使得很多孩子心理產(chǎn)生了很多的壓力，父母如何培養(yǎng)孩子的健康心理？

吱客網(wǎng)小編提出的幾點(diǎn)建議僅供參考，希望對(duì)這些家長有幫助。

1、期望過高引發(fā)孩子的成就焦慮

有成就焦慮的孩子常常擔(dān)心自己不能超越他人或被別人超越，因而情緒經(jīng)常處于緊張不安、不愉快的狀態(tài)。成就焦慮者多發(fā)生在成績較好的孩子身上，為了滿足自身超越別人的需要，他必須通過超越別人、獲取成就才會(huì)感到安全和快樂。然而世上沒有常勝將軍，一旦沒達(dá)到內(nèi)設(shè)的對(duì)比標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)成績的自我良好感覺就差，對(duì)自我的評(píng)價(jià)也就低，就不滿意自己，無法原諒自己，從而引發(fā)成就焦慮：患得患失，焦慮不安，煩躁易怒，甚至引起生理上的疲勞、失眠、做惡夢(mèng)等。而家長加給孩子的過高期望，對(duì)引發(fā)孩子的成就焦慮就起到了推波助瀾的作用。同時(shí)，由于這類孩子總把自己放在與同學(xué)競爭的狀態(tài)，對(duì)立的環(huán)境，于是如果沒有超越過別人，就會(huì)對(duì)別人產(chǎn)生嫉妒、同時(shí)也不希望別人好的仇視心理。

2、力所不及帶來孩子自信心的喪失

在孩子尚小的時(shí)候，對(duì)自己的評(píng)價(jià)基本上來源于成人的評(píng)價(jià)與期望。成人的評(píng)價(jià)與期望，猶如一個(gè)標(biāo)桿，讓孩子對(duì)自己的行為與成就作出衡量。當(dāng)孩子跳一跳就能摘到的“果子”時(shí)，就會(huì)自覺地朝這一目標(biāo)努力，并體驗(yàn)成就感；反之，如果父母不顧實(shí)際地把標(biāo)桿設(shè)置過高，孩子覺得自己難以達(dá)到標(biāo)桿上那“誘人的”刻度，一次次奮力跳起來也跨越不了，經(jīng)歷一次次的失敗，體驗(yàn)不到成功的愉悅，那么就會(huì)使孩子陷入習(xí)得性無助的境地。這種習(xí)得性無助會(huì)摧毀孩子的自信，認(rèn)為自己怎么努力也做不好，孩子會(huì)變得孤獨(dú)、無助、沮喪、自卑、消沉，從此選擇逃避，一蹶不振，最后連嘗試的勇氣都消失殆盡，甘愿自暴自棄。這就是厭學(xué)、逃學(xué)的根源。而往往期望值太高的父母都是不容孩子失敗，不滿孩子的作為，通常是用批評(píng)、打罵、嘮叨、施壓等行為來回應(yīng)孩子的失敗，從而使孩子變得更加無助，悲傷，抑郁，體驗(yàn)著長久的消極情緒，難以自拔，產(chǎn)生心理障礙。

3、無法滿足父母的愿望產(chǎn)生內(nèi)疚與自責(zé)

有一類孩子聽話懂事、溫順乖巧，習(xí)慣于服從成人的命令，會(huì)把父母（外在）的期望和要求內(nèi)化為自己（內(nèi)在）的期望和要求，把父母設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)自覺地當(dāng)作自己行動(dòng)的準(zhǔn)則，按父母的標(biāo)準(zhǔn)來行事，希望成為父母和老師心中的好孩子。這本來也是好事，但是如果父母對(duì)孩子的要求過嚴(yán)，期望太高，處處不容出錯(cuò)，追求完美，那就會(huì)導(dǎo)致孩子過于苛求自己，太過嚴(yán)格要求自己，自我設(shè)置一些不切實(shí)際的目標(biāo)，向自己施壓,一旦孩子努力了也達(dá)不到自己定的目標(biāo)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生因?yàn)槌刹涣舜笕诵闹械暮煤⒆拥膬?nèi)疚感和自責(zé)心理，甚至形成強(qiáng)迫型人格障礙。還是文章開頭那份調(diào)查，說當(dāng)前中小學(xué)生中有51.4%的孩子認(rèn)為母親對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績總是不滿意，40%的孩子都說自己處于一直努力但達(dá)不到目標(biāo)的狀態(tài)，有強(qiáng)烈的內(nèi)疚感、焦慮感；46.1%的孩子“常常感到對(duì)不起父母”；另有34.5%的孩子覺得自己“似乎很令母親失望”；22.8%的孩子“感到活得很累”。由此可見，這種負(fù)面情感體驗(yàn)過多，會(huì)對(duì)孩子的身心健康不利。

4、不滿父母的過高期望產(chǎn)生對(duì)抗心理

另一類孩子，特別是到了青春期的孩子，對(duì)于父母的過高期望的反應(yīng)是采取抵觸和對(duì)抗的態(tài)度。如果說，孩子還小的時(shí)候由于自身的弱小而對(duì)父母的要求和命令不能做出選擇或抗拒，那么到了自我意識(shí)明顯比以往增強(qiáng)的青春期，就會(huì)主動(dòng)選擇接受與否了。面對(duì)父母的過高期望，過多壓制，過嚴(yán)管教，被逼到“墻角”的孩子，會(huì)拿起反抗的武器與家長對(duì)著干。面對(duì)父母的要求，或者是陽奉陰違，消極抵抗，或者是忤逆和對(duì)抗父母，甚至用過激的言行刺激父母，從而引發(fā)了嚴(yán)重的親子沖突，惡化了親子之間的感情。有資料表明，要求管教過嚴(yán)，女子的認(rèn)識(shí)水平提高就慢，順應(yīng)性減弱，反社會(huì)行為增多。由此我們可以找到孩子離家出走、加入社會(huì)團(tuán)伙、犯罪的一個(gè)理由了。

所以說家長不應(yīng)該過度期望孩子在學(xué)習(xí)中有太多的亮點(diǎn)，只要孩子規(guī)規(guī)矩矩的學(xué)習(xí)就可以，不一定非要學(xué)習(xí)成績名列前茅，如果你總是過度期望，就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)上述的心里焦慮，就會(huì)影響到孩子的身心健康，這些校園安全知識(shí)也是非常重要的。