在漫長的孕期中，小寶寶在媽媽的肚子里一天一天成長。在收獲這份幸福與喜悅的同時，愛漂亮的孕婦們不免開始害怕妊娠紋。那么為什么會出現(xiàn)妊娠紋呢？下面就跟著吱客安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

在漫長的孕期中，小寶寶在媽媽的肚子里一天一天成長。在收獲這份幸福與喜悅的同時，愛漂亮的孕婦們不免開始害怕妊娠紋。那么為什么會出現(xiàn)妊娠紋呢？下面就跟著吱客網(wǎng)小編一起來看一下吧！

為什么會出現(xiàn)妊娠紋

原因一：皮膚干燥

妊娠紋是因為皮膚彈性纖維斷裂導(dǎo)致的，所以一般來說，皮膚干燥、缺乏彈性的孕媽媽就更加容易有妊娠紋。

預(yù)防對策：孕媽媽一定要關(guān)愛自己的皮膚，尤其是膚質(zhì)干燥的孕媽媽。所以可從早期就選擇合適自己膚質(zhì)的護膚品，注意保濕和保證皮膚的營養(yǎng)。可以選用富含膠原蛋白和具有保濕功能的護膚品，但是該護膚品一定要經(jīng)過國家相關(guān)部門的檢驗，是適合孕婦使用的才行。

原因二：缺乏運動

運動與皮膚有什么關(guān)系呢？喜歡運動的人，其皮膚的彈性要比不喜歡運動的人要好。再加上孕期皮膚拉伸，出現(xiàn)妊娠紋的幾率就會加大。

預(yù)防對策：從現(xiàn)在開始運動吧。從懷上寶寶開始，孕媽媽就得開始運動了?？梢院图胰艘黄鹕⑸⒉剑饶鼙３中那橛淇?，還可以運動，最好走上1小時。另外，還可以練練孕婦瑜伽。當(dāng)然，這項運動一定要在教練的指導(dǎo)下才能進(jìn)行。

在孕中期后，孕媽媽可以前往婦幼保健院，在婦?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下做孕婦體操。

原因三：體重增長過快

體重增長過快，肚子當(dāng)然也會長得越大越快，導(dǎo)致了孕媽媽的皮膚組織受到破壞，妊娠紋出現(xiàn)的幾率就會增加。所以在孕期，控制體重很重要。

預(yù)防對策：偏胖型的孕婦，在孕期的增長應(yīng)該維持在8公斤以下；標(biāo)準(zhǔn)型的孕婦應(yīng)不超過10公斤。另外，孕婦在孕期的營養(yǎng)應(yīng)保證充足，營養(yǎng)攝入過多會導(dǎo)致寶寶發(fā)育太快，體重也快速增加。即便增長不大，但是在短時間內(nèi)增長過快，也會導(dǎo)致皮膚組織的斷裂。

原因四：皮膚老化

一般年齡較大的孕媽媽會比年紀(jì)輕的孕媽媽更容易出現(xiàn)妊娠紋。因為這些孕媽媽的皮膚已經(jīng)開始老化了，彈性也不如年輕時候了。

以上就是對為什么會出現(xiàn)妊娠紋的介紹，如果你對排卵期怎么算等有關(guān)備孕安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)排卵期受孕安全常識欄目。