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    兒童糖尿病飲食有哪些注意事項

    狄云義

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    兒童糖尿病飲食有哪些注意事項

    兒童糖尿病飲食有哪些注意事項?食物的熱量要適合患兒的年齡、生長發(fā)育和日?;顒拥男枰嬍撤N類應(yīng)隨各地和每一家庭生活習(xí)慣而定。

    3歲以下小兒可自由飲食,青春期前的小兒不應(yīng)嚴(yán)格限制飲食,以免影響正常的生長發(fā)育及體力活動,青春期的女孩由于活動量減少或肥胖,對飲食及攝入的熱卡應(yīng)嚴(yán)格限制。?

    每日所需熱量,兩種方法

    ①每天所需熱卡=1000+(年齡×80~100)。②按年齡估計:3歲以內(nèi)患兒可自由飲食,但蛋白質(zhì)所占熱卡的比例應(yīng)較高,其中一半以上以動物蛋白為主;4~6歲90~100kcal/kg,7~9歲70~80kcal/kg,9~12歲60~70kcal/kg。

    飲食中能源的分配

    蛋白質(zhì)占15%~20%,脂肪占30%,碳水化合物50%~55%,3歲以內(nèi)患兒蛋白質(zhì)比例高些,可達40%~50%,全日熱量分為三餐,早餐1/5,中餐2/5,晚餐2/5;或早餐1/10,中餐3/10,晚餐3/10,此外在午后及睡前各給1/10點心。

    當(dāng)游戲、運動多時,給少量加餐或減少胰島素的用量,要避免吃糖果、巧克力、葡萄糖等含單糖和雙糖的食品。

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