寶寶輔食添加順序是什么？
淺薇安
當(dāng)家里面擁有了寶寶之后，照顧寶寶是很重要的事情，只要寶寶身體處于健康的狀態(tài)下，才能說是一件特別幸福的事情。當(dāng)寶寶生長到一段時間后，母乳無法滿足營養(yǎng)，需要及時增加輔食，那么寶寶輔食添加順序是什么？
對于每位寶媽來說，給寶寶添加輔食都是必須要經(jīng)歷的事情。如果寶寶剛剛添加輔食，切記不能盲目去操作，應(yīng)該選擇符合月齡的輔食才行。如果過早添加輔食，很容易讓寶寶的消化出現(xiàn)紊亂的情況，下面就來看看，寶寶輔食添加順序是什么？
1、從種類講
應(yīng)按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——肉類”的順序來添加。首先應(yīng)添加谷類食物并可以適當(dāng)?shù)丶尤牒F的營養(yǎng)素（如嬰兒含鐵營養(yǎng)素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后開始添加肉類食品（如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉松等）。
2、從數(shù)量講
應(yīng)按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嘗，或者在喂奶之后試吃一點，在寶寶適應(yīng)后逐漸增加。
3、從質(zhì)地講
先流質(zhì)（如米糊、菜水、果汁等）再泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等）再固體（如爛面條、小饅頭片等）。
4、從時間講
寶寶滿4月齡后，可以開始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等），從6月齡開始可以添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等），7-9月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等），11-12月齡時大多數(shù)寶寶可以逐漸轉(zhuǎn)化為進(jìn)食固體食物為主的輔食。
正常情況下都是寶寶超過6個月之后就要就是添加輔食，剛開始是選擇米湯或者米粉，然后再去慢慢給寶寶添加五谷之類的食物。等到后期寶寶的腸胃功能已經(jīng)適應(yīng)之后，就能適當(dāng)給寶寶增加肉湯或者肉類等。
