“寶寶糖吃多了到底有哪些危害”，很多人都關心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網一起來詳細了解下這方面的知識吧。

大多數的寶寶都喜歡吃糖，但是吃太多糖的話會對寶寶的牙齒和健康產生一定的影響，不過有些家長比較溺愛孩子不了解孩子吃太多糖的危害，下面就和小編一起去了解一下寶寶糖吃多了到底有哪些危害。

1. 增加齲齒的風險

這一點大家都清楚的，就不累述啦，WHO的這份指南里面有提到證據顯示，如果游離糖攝入水平達到攝入總能量的 10%以上，與低于攝入總能量 10%的情況相比，齲齒率較高。

2. 增加肥胖幾率和相關慢性疾病的風險

WHO指南提到，最新科學證據顯示，首先，糖攝入量較少的成年人體重較輕;其次，飲食中糖分增加，體重就會增加。此外，研究表明，與含糖飲料攝 入量較低的兒童相比，含糖飲料攝入量最高的兒童趨于超重或肥胖，相關代謝類慢性疾病風險也高很多，如糖尿病，高血壓，肝功能損傷等。

3. 近視

吃糖能和近視有什么關系?真的有關系!

糖分在人體內代謝時，需要大量維生素B1幫忙，并降低體內鈣的含量。維生素B1對視神經有養(yǎng)護作用，其含量的高低會影響到視神經的狀態(tài)。而鈣是眼部組織的“保護器”，缺鈣不僅會造成視網膜的彈力減退，晶狀體內壓力上升，眼球前后徑拉長，影響眼球壁的堅韌性，容易發(fā)生近視。

吃糖過多還會使近視度數增高!因為吃糖過多，血糖增高，相應地降低體液的滲透壓，使眼球內房水滲透到晶狀體內，引起晶狀體變形，屈光度增高，加重近視。

4. 營養(yǎng)不良

糖只能供給熱量，而無其他營養(yǎng)素價值。每天吃糖多時，吃其他營養(yǎng)素勢必減少，導致體內蛋白質、維生素、礦物質均缺乏，極易造成營養(yǎng)不均衡。

有些孩子糖吃多了就不想吃飯，如果不慎換上齲齒，咀嚼食物時產生疼痛也會影響孩子的食欲，日子一長，會導致營養(yǎng)缺乏，影響孩子的生長發(fā)育。

5. 性格孤僻

有些孩子不但性格古怪，而且好動，注意力不集中，學習成績也不好。有調查研究發(fā)現，出現類似癥狀的孩子有相當一部分是與過量攝入甜食有關。

從醫(yī)學的角度分析，如果體內糖分過多，丙酮酸和乳酸等代謝物就會明顯增多，這時就需要消耗大量的維生素B1來加速這些代謝產物的排泄，而維生素B1在體內是不能自然合成的，全賴于從食物中攝取.

偏食的兒童卻難以攝取更多的含有維生素B1的食物。當體內維生素B1缺乏時，糖類代謝物丙酮酸等就會在腦中大量蓄積，同時造成兒童性格的異常。

吱客網小編為大家整理的關于寶寶糖吃多了到底有哪些危害的常識都了解了吧，另外本網還有很多關于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。