夏季天氣炎熱，因此在帶寶寶外出的時候，就一定要做好防暑措施，那么在夏季需要給寶寶做好哪些防暑措施呢？

在炎熱的夏季，很多家長都減少了寶寶的外出，因為護理不當(dāng)，就會讓寶寶受傷，比如出現(xiàn)曬傷或是中暑的情況，但是外出游玩對寶寶的成長非常有好處，所以就需要家長做好一些防暑措施，才能避免寶寶受傷害，那么在夏天都需要做好哪些措施呢？

一、做好防曬工作

在夏季帶寶寶外出最重要的一項工作就是防曬，因為太陽光中的紫外線會傷害到寶寶的皮膚。一般防曬分為兩種，物理防曬和化學(xué)防曬。

（1）化學(xué)防曬：給寶寶涂抹防曬霜擦防曬霜。在皮膚表面形成一個防護膜。這樣紫外線的直射就會對皮膚傷害好一些。但夏天流汗現(xiàn)象比較嚴(yán)重，一般防曬霜堅持時間并不長久，因此媽媽應(yīng)該隨身常備防曬霜，及時擦，加強防曬功效。

（2）物理防曬：當(dāng)寶寶玩耍時給寶寶帶上遮陽帽，這樣既方便玩耍又可以起遮擋的作用。如果太陽太過毒辣時，可以撐防紫外線的傘，這樣就可以遮住寶寶的頭部頸部，防曬面積比較大。

紫外線對人的傷害是很大的。適當(dāng)?shù)臅裉枺梢源龠M骨骼的生長，但長時間的曝曬容易對人造成傷害，甚至是皮膚癌。所以媽媽應(yīng)該重視防曬工作。

二、輔助工具

外帶風(fēng)扇，可以隨時給寶寶吹風(fēng)。

保溫杯，在夏季要注意水分的補充。在家可以涼好開水，放在保溫杯里，等寶寶渴時再喝。

三、注意事項

夏天要注意給寶寶換衣服，勤擦汗水。?寶寶運動后汗水的流出會使毛孔張開，一冷一熱很容易使寶寶受涼生病。所以媽媽應(yīng)該在出游之時多備一件衣物，等寶寶汗流浹背時，給寶寶換下濕透的衣服。

此外，媽媽們還可以在包里多備些小毛巾，濕巾。時不時給寶寶擦擦臉，敷敷額頭，散散熱，防止他出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，有利于體內(nèi)循環(huán)，使寶寶更加舒適。

了解了夏季該如何給寶寶防暑，帶寶寶外出再也不用發(fā)愁啦！

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