采花節(jié)是中國白龍江流域甘肅南端的博峪藏區(qū)的節(jié)日風(fēng)俗，在藏民中又叫“女兒節(jié)”，是花神的祭節(jié)，每年農(nóng)歷五月五日舉行，節(jié)期兩天。采花節(jié)是一種富有民族特色的節(jié)慶活動(dòng)，大致分為“搶水”、“采花”和“祝?！比糠?，其中“采花”和“祝福”與民族歌舞結(jié)合，節(jié)日由“搶水”活動(dòng)拉開序幕。

傳說很久以前博峪是一個(gè)荒僻的山溝，人們以采集和狩獵為生，以樹葉和獸皮做衣服。一天，從遠(yuǎn)方來了一位叫蓮芝的姑娘，她美麗善良，心靈手巧，教會(huì)了當(dāng)?shù)厝碎_荒種地和織布縫衣，還采來百合花為人們治病。一年五月初五蓮芝上山采花，被鎳風(fēng)卷下懸崖摔死，人們很悲傷，便在這一天上山采花紀(jì)念她。久而久之形成了采花節(jié)。

采花節(jié)第一天，人們便紛紛到附近的山上搶泉水。搶到水后，有的捧水痛飲，有的背回家用以洗發(fā)、凈身。然后各家父母?jìng)儼炎优獯虬缫环谧约盒值艿呐阃?，與其他姑娘們會(huì)合，在村民們的歡送下，向幾十里外的“花兒”走去，一路上歌聲不斷。來到采花點(diǎn)刺兒坎以后，一邊支鍋造飯，一邊將新的木刀、木箭、木斧等插起來，表示要保護(hù)他們崇敬的花神，讓花神永遠(yuǎn)保佑家鄉(xiāng)風(fēng)調(diào)雨順、人畜平安。采花開始后，姑娘、小伙們結(jié)伴而行，一邊唱著山歌看美麗的山景，一邊采摘各種艷麗的花朵，直到姑娘們鮮花滿頭。晚上，大家圍著篝火盡情唱歌、跳舞，通宵達(dá)旦。