“養(yǎng)成哪些好習(xí)慣幫您孕期遠(yuǎn)離輻射”，很多人都關(guān)心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識吧。

如今，家用電器的種類越來越豐富，各式各樣的電子產(chǎn)品更是層出不窮。這些高科技的電子用品在為我們生活帶來快捷便利、休閑趣味的同時，也悄悄的帶來了一些健康隱患，輻射便是其一。對于孕媽媽來說，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。所以孕期防輻射，一直是孕媽媽格外關(guān)注的熱門話題。除了非常流行的防輻射衣外，河南省干細(xì)胞庫的小編提醒各位孕媽咪下面7個好習(xí)慣也能幫您防輻射。

使用后及時關(guān)機，減少待機狀態(tài)

當(dāng)電器使用結(jié)束之后，要及時拔掉電源。避免電器長時間處于待機狀態(tài)，因為即使是待機狀態(tài)也會產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時期積累也會產(chǎn)生輻射危害。

保持良好的室內(nèi)工作環(huán)境

良好的居住和工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等能有效減少輻射對人體的傷害。水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水或瓶裝水生植物。不過，絕對不能用金屬杯盛水。

遠(yuǎn)離充電手機，接電話別著急

手機在充電時，孕媽媽盡可能不要去使用。因為手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大。手機來電了，最好在鈴聲響過一兩秒后再接聽。

補充營養(yǎng)，多喝水

孕媽媽孕期要均衡飲食，補充營養(yǎng)，多吃防輻射食物，比如胡蘿卜、番茄、紅棗、黑芝麻等防輻射食物。也要多喝水，不要等到口渴才想起來去喝水。

吱客網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于養(yǎng)成哪些好習(xí)慣幫您孕期遠(yuǎn)離輻射的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。