如何預防二次中風？預防二次中風非常關鍵，如果不注意危害性很大，吱客安全網給大家介紹一下。

中風患者不要以為治愈后就沒有問題了，其實中風后不注意很容易引起復發(fā)，所以說需要做好預防再次復發(fā)的可能，那么如何預防二次中風?吱客網給大家介紹一下。

要早期發(fā)現并及時治療高血壓病。老年人應做到定期檢查身體健康狀況 ，高血壓隨著年齡的增長會逐年增加。一經確診患有高血壓病，就必須堅持長期服藥治療，以降低及穩(wěn)定血壓，防止反跳及過度波動 。藥物外建議服用疏通微循環(huán)的地龍蛋白，天然的膳食營養(yǎng)調理品，避免過多用西藥給身體造成的副作用。

如果確診動脈硬化癥，就應及早予以治療，并注意日常飲食，以降低血脂及膽固醇，保持血管的彈性。

飲食要有合理結構，以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，日常膳食要清淡，可多吃些豆類、蔬菜、水果和魚類等，要少食動物脂肪或膽固醇高的食物，糖 (甜食 )也不宜多吃。應忌煙，少酒，每日飲酒不應超過100毫升(白酒)。定期有針對性地檢查血糖和血脂。 這一點，對于血壓較高、動脈硬化、血脂高者尤為重要。

要消除中風的誘發(fā)因素，如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等，應自我控制和避免。保持精神愉快。在日常的生活和工作中，應保持樂觀的情緒，遇到高興或不痛快的事應注意冷靜，避免情緒過度激動，以防止血壓突增。

要養(yǎng)成定時排便的習慣。要保持大便暢通，定時排便 ;排便時還要避免過度用力，以防引起血壓突然增高。

要注意防寒避暑。應根據季節(jié)的變化做好身體的冷暖調節(jié)工作，及時添減衣服，防止寒冷、高溫對機體的刺激，以避免血管舒縮功能障礙、血壓波動幅度增劇而發(fā)生意外。

一旦小中風發(fā)作，須立即抓緊予以系統(tǒng)治療，就有可能避免發(fā)生完全性中風。

要堅持體育鍛煉和體力活動，應選擇自己喜愛并力所能及的體育運動項目，持之以恒，在鍛煉時還就避免劇烈的勞動或過度疲勞。運動能促進膽固醇分解從而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神緊張和疲勞。

要重視中風的先兆征象，如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時，就應采取治療措施，避免中風的發(fā)生。

要注意心理預防，保持精神愉快，情緒穩(wěn)定。具有正確對待疾病的態(tài)度，樹立與疾病作斗爭的信心與毅力。做到生活規(guī)律，勞逸結合，保持大便通暢，保證有足夠的睡眠，以保持旺盛的精力和增強機體的抗病能力。 避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發(fā)腦血管病。

所以說預防二次中風很重要，上面對其進行了詳細的講解，不僅要了解上述等疾病急救知識，還需要對其突發(fā)腦中風該如何進行急救等了解，吱客網就是最好的選擇。