在這炎炎夏日之中，空調(diào)這一消暑利器真心是省不了的。不過這隨著而來的空調(diào)病問題卻是真心讓人有些無可奈何?？紤]到人身安全問題，不少愛惜身體的孩子們不得不打消掉用空調(diào)消暑的想法，下面吱客安全網(wǎng)小編為大家分享預(yù)防空調(diào)病的小方法，看完你就會發(fā)現(xiàn)遠離空調(diào)病竟然如此簡單。

夏季天氣炎熱，一整天呆在空調(diào)房中不出門估計是眾多小伙伴們的美好愿景。不過空調(diào)雖好，可是一不小心讓空調(diào)病趁虛而入的話，那可就不好了。做為夏季威脅人身安全問題的一大隱患，正義感爆棚的小編為大家揭秘夏季遠離空調(diào)病的8個小妙招，你會發(fā)現(xiàn)預(yù)防空調(diào)病原來如此簡單。

預(yù)防空調(diào)病方法一、多洗澡

長時間在空調(diào)房工作的人員，下班以后可以進行戶外運動，或者洗個熱水澡，可以有效的防止空調(diào)病。

預(yù)防空調(diào)病方法二、女士可攜帶披肩

夏季女士到大型商場超市或者乘坐地鐵時，最好在包內(nèi)攜帶一個披肩，方便在進入空調(diào)環(huán)境以后使用，可以防止室內(nèi)外溫差對健康的傷害。

預(yù)防空調(diào)病方法三、拒絕空調(diào)“特殊”氣味

嚴(yán)禁在房間吸煙和使用刺激性的空氣清新劑和刺激性香水，復(fù)印機等容易造成污染的辦公器具應(yīng)該封閉使用，并且安裝通風(fēng)凈化裝置。

預(yù)防空調(diào)病方法四、定期開窗通風(fēng)換氣

有條件的最好每天進行開窗換氣，特別是在早上剛上班時進行通風(fēng)換氣，可以有效的降低通過通風(fēng)管道進入室內(nèi)的各種有害物質(zhì)的濃度。

預(yù)防空調(diào)病方法五、定時進行空調(diào)器清洗

家用空調(diào)器在每年重新使用前一定要清洗，每個月還要清洗一次，主要是清洗過濾網(wǎng)。清洗消毒后應(yīng)開啟門窗半小時左右，使用通風(fēng)功能運行至殘存消毒劑揮發(fā)完再投入正常使用。目的是讓空調(diào)里積存的細(xì)菌、霉菌和螨蟲盡量散發(fā)。

預(yù)防空調(diào)病方法六、定期保養(yǎng)空調(diào)

及時進行空調(diào)的維護和保養(yǎng)，特別是注意保持空調(diào)器出水管道的通暢。這樣能避免積水，滋生細(xì)菌。

預(yù)防空調(diào)病方法七、多到戶外走動

長期在空調(diào)房間里生活者，應(yīng)定時到戶外活動，接觸陽光，呼吸新鮮空氣，并多做運動，多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝。

預(yù)防空調(diào)病方法八、合理調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度

溫度在25℃左右時，人的工作效率最高;室內(nèi)溫度過低，不但對健康不利，特別是對婦女的健康危害，而且造成能源的浪費。因此應(yīng)該注意調(diào)整溫差，室內(nèi)外溫差一般不超過8-10度為好。

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