中國是桃樹的故鄉(xiāng)，早在公元前十世紀(jì)左右，我國就有關(guān)于桃樹種植的書籍，而桃子更是作為古代人祭祀神仙的5大仙果之一，下面跟著吱客安全網(wǎng)小編一起來看看寶寶吃桃子的好處是什么吧？

在給寶寶吃桃子之前，一定要直接搓洗桃子的表面，然后在用清水進(jìn)行沖洗，這樣能夠有效的去除桃子表面的絨毛。如果是剛剛從桃子樹上摘下來的桃子，那么最好不要直接吃，而是應(yīng)該放半天，能夠能夠有效的將桃子之中的暑氣消散，下面一起來具體了解一下寶寶吃桃子的好處是什么吧？

10個月以上的寶寶，只要不是過敏體質(zhì)，可以適量吃些桃子。桃子味甘酸、性溫，含有豐富的果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜、維生素C、粗纖維等成分，具有養(yǎng)陰、生津、潤燥、活血的功效，對寶寶健康有好處。

桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量為蘋果和梨的4～6倍，鐵是人體造血的主要原料，所以桃子有補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的作用，是缺鐵性貧血患兒的理想輔助食物。

桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，促進(jìn)排便，達(dá)到預(yù)防便秘的效果。

桃子含有多種維生素，如維生素A、維生素B和維生素C，小兒多吃桃子可補(bǔ)充維生素，使身體健康成長。

不過對于過敏體質(zhì)，或者小于10個月的嬰幼兒，最好不要喂食桃子，因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。

通過吱客網(wǎng)小編的介紹，寶寶吃桃子的好處是什么大家都清楚了，如果大家還想了解更多關(guān)于無公害食品的知識，那就繼續(xù)瀏覽本站食品安全的內(nèi)容，可以讓家人吃上放心的食物。