【起居】

《千金要方》上說：春時(shí)衣著宜「下厚上薄」，亦即春季時(shí)，下半身宜穿暖一些，中醫(yī)認(rèn)為「寒從腳起，濕從下入」，因腳距心臟位置最遠(yuǎn)，血液循環(huán)最不順暢，此時(shí)建議可多以溫?zé)崴菽_，并適度按摩雙腿及腳底；另外，每日早晚多按摩腹部也是調(diào)養(yǎng)脾胃的好方法，由右到左順時(shí)針方向按摩，范圍包括右上腹部、肚臍上方、左上到左下腹部，腹部溫暖了，自然能養(yǎng)元補(bǔ)氣；或多做一些伸展運(yùn)動，生活中盡量保持心平氣和，以免損傷元?dú)狻?/p>

【轉(zhuǎn)運(yùn)法】

食指戴金色戒指－雨水節(jié)氣代表普天下之水，在五行中能引進(jìn)財(cái)富動能，這一天可以選擇金色戒指佩戴，代表金水相生，而戴在食指的原因，則代表「指人做事」，亦含升官發(fā)財(cái)、掌權(quán)之意。

佩戴前請把戒指握于掌心，并誠心許愿祈求好運(yùn)降臨，可冥想財(cái)富源源不絕之景象，然后佩戴即可。