菠蘿蜜是一種熱帶水果，味道非常鮮美，并且也有豐富的營養(yǎng)與功效，適當(dāng)?shù)某圆ぬ}蜜，能夠生津止渴，清理腸胃，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)肝護(hù)肝，美容養(yǎng)顏等等。在國內(nèi)，臺灣，海南等等地區(qū)，菠蘿蜜數(shù)量非常廣泛，并且這里的天氣很適合種植菠蘿蜜。因為這些地區(qū)屬于熱帶氣候，并且水源充足。

一、生津止渴

菠蘿蜜枝葉非常香甜，所以能夠生津止渴，尤其是喉嚨干燥的人群，可適當(dāng)?shù)某砸恍Ａ硗鈱τ谘鄹梢约敖?jīng)常說話的人群都可以吃菠蘿蜜，另外菠蘿蜜還可以調(diào)整睡眠，如果一個人的睡眠不足，沒有精神，那么也可以適當(dāng)?shù)某圆ぬ}蜜。

二、清理腸胃

在菠蘿蜜中含有豐富的蛋白酶，這種物質(zhì)能夠分解腸道中的蛋白質(zhì)，因為人吃的食物里面。會含有很多的蛋白質(zhì)，在出現(xiàn)積食的情況下，可以適當(dāng)?shù)某圆ぬ}蜜，能夠促進(jìn)腸道蠕動。另外在菠蘿蜜的果肉中，還含有糖分以及維生素，還有其他微量元素等等，所以身體有益。

三、促進(jìn)血液循環(huán)

其實菠蘿蜜能夠使纖維蛋白迅速的水解，這樣就避免了血管出現(xiàn)淤堵的情況。通過改善血液的循環(huán)以及體液的循環(huán)，能夠使身體內(nèi)的炎癥徹底消除，并且還能夠去除水腫。其實對于患有腦血栓的人群，那么適當(dāng)?shù)某圆ぬ}蜜，能夠起到輔助治療的功效。

四、護(hù)肝養(yǎng)肝

菠蘿蜜可以充分的保護(hù)人們的肝臟，根據(jù)中醫(yī)學(xué)來進(jìn)行分析，五味和五臟有很大的關(guān)系。按照菠蘿蜜的性質(zhì)進(jìn)行劃分，本身就是酸性的水果。所以對于保護(hù)肝臟能夠起到很大的作用，但是也不能多吃，因為會導(dǎo)致肝火旺盛。

五、美容養(yǎng)顏

在菠蘿蜜里面還有很多的維生素b組，而這種成分能夠?qū)∧w給予充分的滋養(yǎng)，同時還能防止皮膚出現(xiàn)干裂的情況。另外對頭發(fā)還有滋潤的作用，能夠讓頭發(fā)更加光亮。如果身體經(jīng)常會有緊張感，那么也可以適當(dāng)?shù)某圆ぬ}蜜。