“孕媽咪應忌食用的食品有哪些”，很多人都關心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網一起來詳細了解下這方面的知識吧。

怎樣降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率?每個準媽媽都希望自己未來的寶寶健康聰明，但新生兒非常容易患腦部疾病，美國科研人員最近的一項研究表明，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。 石榴汁里還有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統(tǒng)，穩(wěn)定情緒的作用。接下來我們一起來看看孕媽咪應忌食用的食品有哪些吧？

孕婦吃魚的好處有哪些?

魚類含有豐富的氨基、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素，這些是胎兒發(fā)育的必要物質，尤其是神經系統(tǒng)。調查研究表明，孕婦多吃魚有利胎兒發(fā)育，特別是腦部神經系統(tǒng)，這樣生出來的寶寶特別聰明。每周吃一次魚，就可使從來不吃魚的孕婦早產的可能性從7.1%降至1.9%。

孕媽咪應忌食用的食品有哪些?

(1)忌食桂圓；

(2)忌飲濃茶或咖啡；

(3)忌吃霉變食品；

(4)不宜多吃山楂；

(5)不宜多攝入鹽；

(6)不宜過多食雞蛋；

(7)不宜服人參蜂王漿；

(8)不宜吃咸魚；

(9)不宜多吃動物肝臟；

(10)不宜多吃菠菜；

(11)不宜常吃鹵質食品；

(12)慎食罐頭食品；

(13)盡量少吃辣椒。

孕婦吃巧克力對寶寶有何影響?

懷孕期間每天吃巧克力的母親，大都在嬰兒出生后說他們的孩子笑得多，而且對陌生環(huán)境很少有畏懼表現(xiàn)。據推測，巧克力中含有的化學成分也許可以改善孕婦的心情，從而間接影響胎兒未來的情緒素質。

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