“孩子預防蛀牙，一定要注意飲食健康”，很多人都關心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。

小小年齡就變齲齒，這肯定是很多家長不想看到的事情，然而究竟怎樣幫助孩子防蛀牙，卻很少有家長能做的出來，今天小編就來為您說一說這方面的小常識。

預防蛀牙的方法有：

(1)加強牙齒抵抗齲蝕的能力，改善小兒的營養(yǎng)狀況。

①孕期應注意營養(yǎng)的攝入水平，預防先天性佝僂病。

②嬰兒早期，應盡量地喂哺母乳，孩子吸吮的動作有助于牙齒堅固。

③嬰兒期要及時地添加固體食物，促進孩子咀嚼能力的發(fā)育，從而有助于牙齒及牙周組織的健康。

④嬰兒期要及時地添加輔食，預防營養(yǎng)不良、佝僂病，可為牙齒健康打下基礎。

(2)給孩子漱口：在孩子牙齒一出現(xiàn)時，就要開始用紗布或市場上銷售的刷牙指套幫助孩子清潔牙齦。對于不到一歲的孩子，我們不主張使用牙膏。每天早飯和晚飯后清潔口腔，不僅可以保護孩子牙齒，還能夠減緩孩子的出牙不適。

操作方法:

當你的手指進入孩子的口里時，他會自然地咬住你的手指。在他松口后，再移動手指的位置，這樣可以漸漸地完成全口的清理。切勿用手指在孩子牙齦上來回摩擦，以防傷害牙齦。如果感覺給幾個月大的孩子刷牙很困難和麻煩，可以讓孩子每次吃飯后喝幾口清水“漱口”，同樣可以起到刷牙的作用。但當孩子牙齒長出較多時，尤其磨牙長出后，就需要讓孩子認真地刷牙了。

(3)養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣：吃飯、吃糖后養(yǎng)成刷牙、漱口的習慣，能夠減少蛀牙的發(fā)生。不要在睡前喝奶或果汁。

(4)給孩子吃健康食品。蔬菜、水果可以鍛煉孩子的牙齒功能。讓孩子盡量少吃黏性東西，如糖果類。這些東西會粘在牙縫、牙溝上，與細菌作用，會產(chǎn)生導致蛀牙的酸性物質。開始時表現(xiàn)為牙菌斑；牙菌斑增多，蛀牙就會增多。因此，吃完這類食物，最好漱口、刷牙。

(5)定期進行口腔檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。

孩子預防蛀牙，一定要注意飲食健康，這樣才能讓孩子遠離蛀牙的痛苦。如果你對兒童健康飲食、高鹽食品對寶寶的危害多嗎的常識感興趣，就請到我們吱客網(wǎng)來查詢搜索吧！