別太早給寶寶吃大人食物
于我
寶寶和大人是不一樣的，年紀(jì)比較小的寶寶還不可以吃大人的食物，因?yàn)樗麄兊钠鞴龠€沒(méi)有發(fā)育成熟，如何給他們吃大人的食物，可能會(huì)造成他們胃部或者是腸道器官受損，因此別太早給寶寶們吃大人吃的食物。
培育寶寶是一個(gè)很漫長(zhǎng)并且需要耐心和細(xì)心的事情，所以大家在對(duì)寶寶的事情關(guān)注的同時(shí)，也一定要在網(wǎng)上搜尋一些攻略，知道如何正確的照顧寶寶，才能讓寶寶過(guò)得更幸福，記住千萬(wàn)不要太早就給寶寶吃大人的食物會(huì)產(chǎn)生很大的風(fēng)險(xiǎn)。
1.安全性低很多進(jìn)食技巧，寶寶尚未掌握，例如不會(huì)咀嚼、磨細(xì)蔬菜中較長(zhǎng)的纖維，不懂得分離魚(yú)刺，所以，不應(yīng)該讓24個(gè)月前的寶寶過(guò)早吃成人食物。2.營(yíng)養(yǎng)不夠
一是因?yàn)槌扇说氖澄镏谱鞑粔蚓?xì)，寶寶不易吸收；二是因?yàn)閶胗變簳r(shí)期是人一生中生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求相對(duì)比成人高，特別是對(duì)蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈣及多種維生素的需求量較大。
3.不利寶寶養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣成人的食物往往添加較多調(diào)味劑，容易使寶寶養(yǎng)成嗜咸或嗜甜的習(xí)慣，增加日后患心血管等疾病的機(jī)率；而過(guò)重的口味又容易讓寶寶養(yǎng)成挑食、偏食的習(xí)慣，導(dǎo)致飲食不均衡。寶寶的味覺(jué)敏感，天然清淡的食物才是寶寶真正的美食。
寶貝大約在2.5歲左右才會(huì)出齊20顆乳牙，因此許多媽咪覺(jué)得寶貝大一點(diǎn)才能跟大人吃得一樣。其實(shí)飲食的轉(zhuǎn)換沒(méi)必要等到這個(gè)時(shí)間再做，從一開(kāi)始加輔食，媽咪就要注意食物要由細(xì)軟逐漸變得粗硬。
通常，4～6個(gè)月可吃些泥狀、糊狀食物。6～7個(gè)月時(shí)可吃些爛粥、爛面條等有渣的食物，粥和面里還可加些切得碎碎的、炒得爛爛的纖維素少的菜末。剛加時(shí)大便里可能還帶些菜末或顏色稍發(fā)綠，只要不是腹瀉，不算病態(tài)。
8～12個(gè)月時(shí)可給些饅頭片、面包片等有一定硬度的食物，既能增強(qiáng)咀嚼功能，又能刺激牙床，促進(jìn)乳牙的萌出。1歲左右，蔬菜、肉類(lèi)等副食可切成碎末，2歲左右可切成細(xì)絲、薄片、小丁。 給寶寶吃大人飯時(shí)，注意下邊這幾項(xiàng)過(guò)粗的纖維不要直接給寶寶吃1歲多的寶貝，在主食方面幾乎可以和大人吃的一樣了，米飯、饅頭、面條，這些主食，大人幾乎不用再特別加工，就可以給寶貝享用了，蔬菜也不用再做成菜泥了，只要切成小塊狀寶貝就可以咀嚼了。但對(duì)于纖維過(guò)多過(guò)粗的蔬菜，比如芹菜等，還有豆類(lèi)的食物，媽咪還是要特別處理一下。粗纖維的蔬菜要加工成比較小的塊，而豆類(lèi)食物，依然要軟爛或者是泥狀，避免寶貝發(fā)生危險(xiǎn)。
年紀(jì)比較小的寶寶真的是比較脆弱，尤其是在一周歲以前的寶寶，腸胃更是十分脆弱，有時(shí)候喝水喝太多都可能對(duì)他們的腸胃造成一定的損傷，如果隨隨便便給他們吃大人們高油高鹽的食物，那對(duì)他們來(lái)說(shuō)實(shí)在是太痛苦了。
