土豆和蝦所含營養(yǎng)成分并沒有相克的地方，所以是可以一起吃的，而且土豆配蝦，可以做成很多美食，不僅味道好，還有維護腸胃的功效。

土豆不能和什么一起吃

1、土豆+香蕉（×）：香蕉是一種常見水果，有潤腸通便的功效，但吃土豆時不要吃香蕉，因為兩者一起吃容易導(dǎo)致臉上長斑，特別是黃褐斑，如果想吃土豆和香蕉，至少要相隔十五分鐘；

2、土豆+柿子、櫻桃、西紅柿（×）：土豆富含淀粉和蛋白質(zhì)，吃進人體后，胃部會產(chǎn)生大量的酸，而柿子（櫻桃、西紅柿）則會和酸融合，出現(xiàn)沉淀，導(dǎo)致食物難以消化，造成消化不良；

3、土豆+石榴（×）：石榴具有一定的潤嗓清痰效果，而且還能讓皮膚更加白嫩，但吃石榴的時候不要搭配土豆，因為兩者一起吃會導(dǎo)致腸胃不好消化，嚴(yán)重甚至出現(xiàn)嘔吐惡心的癥狀。

蝦不能和什么一起吃

蝦含豐富的蛋白質(zhì)，還富含鎂元素，做成食物不僅美味，吃了能夠起到保護心臟的作用；另外，經(jīng)常吃蝦還能夠促進性腺發(fā)育，增強人體免疫力。不過蝦雖好，吃的時候要避開黃豆、小南瓜、水果，否則會危害身體健康。

1、蝦+黃豆（×）：黃豆雖然蛋白質(zhì)含量豐富，有助于消化，但和蝦同食就會引起消化不良的癥狀；

2、蝦+小南瓜（×）：小南瓜性寒，具有清熱利痰的功效；蝦性溫，具有補腎壯陽的功效，兩者味道相佐，一起吃可能會引起腹瀉，類似于水樣便，對身體的健康有一定的損害作用；

3、蝦+大量水果（×）：吃蝦的時候吃少量水果是沒問題的，可水果量攝入太大就會出問題。因為水果中含鞣酸，攝入量一大，鞣酸含量就會過高，這不僅會降低食物的營養(yǎng)價值，還可能產(chǎn)生一些難溶性的鈣，如草酸鈣，不利于消化吸收，同時會使人產(chǎn)生惡心、嘔吐、頭暈、腹痛等癥狀。

小結(jié)：關(guān)于土豆和蝦能一起吃嗎，看完全文，大家知道了吧，土豆是可以與蝦一起吃的，如果做成干鍋土豆蝦，那不僅味道好，吃了還可以維護腸胃，所以喜歡這兩者食物的朋友不妨一起吃。生活中，吃土豆的人很多，為了健康，大家可以看看土豆有霉味了能吃嗎。