1、第一步：將運動鞋的鞋子按照原有的鞋帶孔穿好，把運動鞋的鞋帶先理順盤好。

2、第二步：末端的兩條鞋帶成對折疊，兩側以繩結方式折疊。

3、第三步：將兩邊的結結部分聚攏成兔子耳朵的形狀，向內交叉。

4、第四步：交叉部分系好以后，兩邊用力拉。

5、第五步：只要稍微修調整一下，調整領帶的形狀，就會變成一個漂亮的蝴蝶結。