1、夏天溫度比較高，在高溫下皮膚及其周圍組織血管擴張，供血量增加，而大腦供血量就會相對減少，因此容易犯困。

2、也有研究認為，氣溫的上升容易影響人的情緒，過長時間在高溫下生活及工作，可以導致人的脾氣暴躁，容易上火。而暴躁的脾氣容易影響人的精神狀態(tài)，出現(xiàn)疲勞、嗜睡等情況。

3、客觀情況下，夏天過長時間的高溫也會引起身體各組織器官承受過高的負荷，使人沒精打采，容易犯困。