不論是對男性還是女性，性生活都是一項(xiàng)精神心理和身體的劇烈活動(dòng)，所以性生活剛剛結(jié)束的時(shí)候，人不但感到疲乏，還由于出汗會(huì)感到口渴燥熱，都想趕快灌一大杯冷水緩解一下，那么性生活后喝冷水好不好呢?

性生活后喝冷水好不好

性生活后不宜喝冷水。

在性生活過程中，由于精神心理作用及軀體劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)使周身血液循環(huán)加快，各系統(tǒng)處于充血狀態(tài)，常表現(xiàn)為心跳和呼吸加快，血壓上升，腸胃充血，皮膚潮紅，毛孔開放多汗等，所以性生活結(jié)束后，往往使人感到燥熱口渴，馬上喝冷水會(huì)對身體造成不利影響。

引起腸胃不適

在過性生活的時(shí)候，腸胃道血管擴(kuò)張，在胃腸粘膜充血尚未恢復(fù)常態(tài)之前，喝冷水或是吃冷飲，不但會(huì)使腸胃粘膜受到損害，而且可能引起腸胃不適或絞痛，甚至引發(fā)胃痙攣。

引起血壓變化

性生活后血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，再受到冷水刺激，血管擴(kuò)充更厲害，會(huì)引起血壓變化，如果是本來就有心腦血管病的人，容易誘發(fā)心腦血管疾病。

引起下腹墜脹

有些敏感體質(zhì)的人群，在性器官還處于充血狀態(tài)時(shí)就喝冷水，還有可能出現(xiàn)下腹墜脹等不適。

小貼士

性生活后如果感到口渴，可以先少量飲用溫開水，1小時(shí)后待身體各系統(tǒng)器官恢復(fù)常態(tài)，再喝少量冷水，也可以喝杯牛奶，有助于消除疲乏感，促進(jìn)睡眠。