瑤族民俗文化豐富多彩，至今傳承著許多古老神秘的民俗活動，過火煉就是其中一種神秘的民俗活動。

過火煉是瑤族一種消災(zāi)避邪、祈求平安的宗教儀式，一般在晚上舉行。過火煉前，先用生柴燒起一堆大火，等生柴全部燃燒完畢，便把通紅的火炭攤開，形成一條用火炭鋪成的火煉，在火煉前面置一口鐵鍋，倒上茶子油燒滾。過火煉前，法師端來一盆清水，穿上草鞋開始跳茅山巫術(shù)，向清水施展神秘魔法，然后圍繞火煉施法，焚燒經(jīng)過施展法術(shù)的“靈符”，施展法術(shù)后，過火煉就正式開始了。

過火煉前，先把雙腳在盆里用水清洗一下，然后撐著傘赤腳走過通紅的火煉，跨過油鍋，另一名法師等過火煉的人跨過油鍋后，馬上朝油鍋噴高度烈酒，燃起一團(tuán)烈火，表示災(zāi)難從此被火焚燒得灰飛煙滅。法師率先走過火煉后，膽大的群眾也三三兩兩赤腳走過通紅的火煉，勇敢走過火煉的人，就寓意著在今后的人生路上從此無災(zāi)無難，平安通達(dá)。神奇的是，人赤腳踩在通紅的火炭之上，既感覺不到灼熱，光腳也沒有被通紅的火炭燒傷，確實(shí)令人稱奇。

每逢瑤族舉行過火煉儀式，附近的群眾都前來觀看，很多人還勇敢地踩過火煉，親身體驗(yàn)這種古老而神秘的活動，希望自己從此無災(zāi)無妄，人生路上一帆風(fēng)順。

歷史上的瑤族人因受歷代統(tǒng)治者的迫害，被迫多次遷徙，他們?yōu)榱松妫蠖鄶?shù)被迫聚集在一起隱居在深山老林里，環(huán)境惡劣，常常缺吃少穿，生活艱難。過火煉儀式實(shí)質(zhì)上是瑤族人對子孫后代一種艱難困苦的磨煉，通過過火煉磨練子孫后代練就鋼鐵般的意志，使他們今后繼承瑤族人勇敢、百折不撓的精神，正因?yàn)槿绱?，瑤族人才能在險(xiǎn)惡的環(huán)境里世代繁衍生息。