對于沒有見過雪，更沒有滑過雪的朋友來說，滑雪是很陌生又很誘惑的體育項(xiàng)目哦！那么，平行式滑雪是什么呢？就讓吱客安全網(wǎng)的小編帶領(lǐng)大家去詳細(xì)了解一下吧！

冬季里參加滑雪這個(gè)體育項(xiàng)目既可以陶冶情操和增強(qiáng)耐寒能力，還有利于鍛煉意志和健身，無論是男、女、老、幼都可以在滑雪中盡享滑雪的樂趣與魅力。平行式滑雪是什么呢？吱客網(wǎng)和您一起去了解一下吧！

平行式滑雪源于直板技術(shù)，是最常用的教學(xué)方式。平行式滑雪通過引身釋放山下板的重心，轉(zhuǎn)移身體重心到山上板，發(fā)力下壓山上板，將山上板由外刃換為內(nèi)刃并旋轉(zhuǎn)山上板完成轉(zhuǎn)彎，在轉(zhuǎn)彎過程中山下板完成內(nèi)刃換外刃并跟隨山上板旋轉(zhuǎn)保持與山上板平行。

平行式滑雪的換刃順序是山上板承重 - 山上板外刃換內(nèi)刃 - 山下板內(nèi)刃換外刃，由于在山上板換刃過程中，山下板的內(nèi)刃還起到支撐和平衡作用，因此較容易掌握，但缺點(diǎn)是總有一段時(shí)間是雙板是同時(shí)立內(nèi)刃的，此時(shí)雙板呈八字。為了最大限度的保持雙板平行，平行式滑雪需要大幅度的引身和下壓，盡量將重心壓在山上板以減少山下板的支撐。

為了有效地防止因摔倒而引起的外傷，對初學(xué)滑雪者來說，重要的是掌握安全的摔倒方法及摔倒后站起的方法。初學(xué)者一定要先在距離短、坡度小的平坦場地上進(jìn)行練習(xí)。經(jīng)反復(fù)練習(xí)提高后再逐漸向距離長、坡度大、速度快的場地上升級過渡。

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