洗澡不僅能去汗垢，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的代謝功能和抗病力，而且能夠治療某些疾病。張家界境內(nèi)溪河縱橫，用水方便，生活在這片土地上的人們長期以來，養(yǎng)成了諸多洗浴的習(xí)俗。張家界人愛洗浴的習(xí)慣，表明張家界人追求完美、熱愛生活的本質(zhì)。

禮儀性洗浴

新生嬰兒誕生后，為了祈求嬰兒健康成長，人們借水來為新生嬰兒舉行沐浴儀式，希望通過沐浴把水的生長力量傳到新生嬰兒身上，久而久之，就形成了浴嬰習(xí)俗。

一位母親快要分娩前，接生婆就要用木盆盛半盆熱水端放于床前，在水里加些鹽巴或其他祛病的草藥。當(dāng)孩子呱呱墜地，就立即為孩子洗澡凈身。洗凈包好后放在母親身邊。

張家界的浴嬰習(xí)俗，最隆重的就是“洗三”。

嬰兒出生的第三天都要洗澡——對(duì)嬰兒來說是出世后的第一個(gè)禮儀性的澡，謂之“洗三”。本土人們?cè)谶@天要舉行隆重的儀式。主人首次抱子見客，并讓嘎婆（即外婆）用水為嬰兒擦洗身體。嘎婆要用女兒出嫁時(shí)女婿送的酒壇裝一壇糯米酒送給女婿家。另挑粑粑、煻糝、雞、蛋、米、小孩衣物鞋帽、搖籃、小孩被蓋、銀項(xiàng)圈、手圈、腳圈等禮物，去女婿家作洗禮祝福。挑禮品去的男人，得隨即離開，哪怕是親族亦不能留宿參加“洗三朝”儀式。嘎婆來后，呈上禮品，在堂屋大門上，掛上米篩、桃樹枝和烏泡葉，神龕上擺上一碗水，以便祭女婿家的祖先，向神靈報(bào)喜。

“洗三”的水是用三角楓、伸筋草、九貍光、蜂窩草、艾葉等草藥煎成，有舒筋活血、消炎、祛濕等功效，同時(shí)煮上一個(gè)雞蛋。先由嘎婆抱著嬰兒洗“三把水”，再由嬰兒的家人洗遍全身。嘎婆在給外孫洗浴時(shí)，邊洗邊念：“左手取腳盆，右手洗學(xué)生，舀起水兒來洗澡，洗腦殼頭大當(dāng)官，洗耳朵耳聽八方，洗眼睛眼觀四面，洗鼻子鼻聞五香，洗嘴巴吃四方，洗手手拿筆寫文章，洗腿子進(jìn)學(xué)堂，三手四手來洗好，抱進(jìn)粗布衣服來穿好，這個(gè)外孫生得聰明，長得靈性，銅盆大的樹，抱圍大的根，風(fēng)吹不動(dòng)，長命富貴，易養(yǎng)成人，請(qǐng)你婆婆送恭喜?！背ニ箅u蛋的蛋殼，在嬰兒身上滾上數(shù)遍，據(jù)稱此種方式能夠除去胎毒，可免除嬰兒生瘡生皰生癤。將嬰兒身上洗凈穿戴好后，由其祖父或父親抱著拜家神，以求家神保佑?jì)雰航】党砷L。在有的地方則用艾蒿水加雞蛋放入水壺中煮，待雞蛋煮熟之后，將壺中的開水倒入盆中冷卻到一定溫度后，將嬰兒放入水中，用雞蛋滾身——按老人們的說法是：“滾去嬰兒在世的病魔，滾來嬰兒一生的平安。”用雞蛋滾身時(shí)，父母還須用吉利的語言給嬰兒以祝福：“滾一滾，百事發(fā)。滾一滾，萬事通。滾一滾，福壽運(yùn)。滾一滾，人中龍?！?/p>

在整個(gè)過程中，嬰兒難免會(huì)受到驚駭而啼哭，此時(shí)，父母則在嬰兒的啼聲中根據(jù)其哭聲給嬰兒以美好祝愿，如小孩哭聲是“哇”，則會(huì)說：“哇上一哇，百事百發(fā)。喊上一喊，金銀滿堂?！?/p>

“洗三”完畢的洗身之水，一是倒進(jìn)廁所；二是倒在火塘中少有人去的角落里。嚴(yán)禁往外潑，如隨意外潑，便是惹怒了神靈。

“洗三”的用意，一是洗滌污穢，消災(zāi)免禍;二是祈祥求福，圖個(gè)吉利?！跋慈保趶埣医绲牧?xí)俗中，已由一般的清潔衛(wèi)生洗浴行為，轉(zhuǎn)而成為包含著神秘信仰的祈求祝福，其核心是對(duì)生命延續(xù)、順利和興旺的祝福。