學(xué)校運(yùn)動會可以鍛煉了學(xué)生身心，活躍了校園氣氛，但是有誰知道學(xué)校運(yùn)動會注意事項，接下來吱客安全網(wǎng)就給大家詳細(xì)分析一下。

今天吱客網(wǎng)給大家普及一下校園運(yùn)動知識，希望大家了解學(xué)校運(yùn)動會注意事項，讓我們一同為學(xué)校運(yùn)動會做一點貢獻(xiàn)，請大家仔細(xì)閱讀下文。

學(xué)校運(yùn)動會注意事項如下;

1、要遵守賽場紀(jì)律，服從調(diào)度指揮，這是確保安全的基本要求。

2、沒有比賽項目的同學(xué)不要在賽場中穿行、玩耍，要在指定的地點觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊中，也避免。

3、參加比賽前做好準(zhǔn)備活動，以使身體適應(yīng)比賽。

4、在臨賽前等待的時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動服裝外再穿上防寒外衣。

5、臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內(nèi)。可以吃些巧克力，以增加熱量。

6、比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。

7、劇烈運(yùn)動以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水浴。

以上是內(nèi)容由吱客網(wǎng)調(diào)查整理，希望大家做參考。下期的校園運(yùn)動知識講座中我們給大家介紹校園運(yùn)動會安全注意事項，希網(wǎng)我們的努力可以贏得更多人的關(guān)注和支持，很高興為大家服務(wù)。

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