“瓦爾俄足”俗稱(chēng)“歌仙節(jié)”或“領(lǐng)歌節(jié)”，又被稱(chēng)為“婦女節(jié)”，每年農(nóng)歷五月初五舉行，主要由婦女主持和舉辦，其源于古羌民族多神崇拜的宗教文化。按照傳統(tǒng)慣例，從農(nóng)歷五月初三起，會(huì)首就會(huì)組織數(shù)名婦女，手拿香、蠟、酒、柏香、饃、刀頭等貢品，結(jié)隊(duì)前往女神梁子的石塔前，敬祀歌舞女神薩朗姐，請(qǐng)女神賜以歌舞，謂之“引歌”。回到村里，再逐戶(hù)告知信息，謂之“接歌”。五月初四，婦女們忙碌地準(zhǔn)備美食，以備第二天食用；未婚女性則精心為情人準(zhǔn)備親手繡制的禮物。初五清晨，在晨曦朝陽(yáng)中，開(kāi)啟塵封的重陽(yáng)咂酒，祝福全寨人畜兩旺、五谷豐登。

“瓦爾俄足”節(jié)具有母系文化遺存和婦女節(jié)慶的傳統(tǒng)印記，富有民族傳統(tǒng)文化特色。

2006年5月，羌族“瓦爾俄足”節(jié)被國(guó)務(wù)院列入第一批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

瓦日俄足節(jié)是羌民族古老的傳統(tǒng)節(jié)慶活動(dòng)，主要流傳于茂縣北部的曲谷鄉(xiāng)西湖寨河西村，千百年來(lái)一直流傳著這樣一個(gè)習(xí)俗，為祭祀天上的歌舞女神莎朗姐，每年農(nóng)歷五月初五他們都要舉行瓦日俄足，漢語(yǔ)俗稱(chēng)“歌仙節(jié)”或“領(lǐng)歌節(jié)”的活動(dòng)。因是羌族女性唯一的習(xí)俗活動(dòng)，當(dāng)?shù)厝擞址Q(chēng)“婦女節(jié)”，在活動(dòng)中全寨的女性們載歌載舞，一派喜慶熱鬧的景象。