“水果泥的制作方法”，很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

寶寶在出生4個(gè)月以后，單純的母乳喂養(yǎng)滿足不了寶寶生長(zhǎng)發(fā)良的需要，這時(shí)候父母需要給寶寶添加乳制品外的其他食物，這些逐漸添加的食物就稱為輔食。最常用的添加食物是谷類食品、蛋黃、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。

一歲大的幼兒可以吃多種水果，過(guò)敏的水果除外。建議家長(zhǎng)給嬰兒喂食最常見(jiàn)的水果，如香蕉、蘋果、橘子、梨等，不要給孩子挑選稀有的、少見(jiàn)的進(jìn)口果品，這樣有助于減少過(guò)敏癥。下面小編就整理了水果泥的制作方法，一起來(lái)看看吧。

1.蘋果泥

蘋果一個(gè)。

用清水將蘋果洗干凈。將果皮削干凈，剔除蘋果籽，一定要剔除干凈。將取出的果肉磨成泥狀。由于蘋果中含有豐富的維生素，纖維素和果膠，纖維素可以緩解寶寶便秘的癥狀，而果膠是可以緩解輕度腹瀉。所以，食用該果泥有幫助小朋友緩解便秘或是腹瀉。

2.香蕉泥

香蕉一根。

剝掉外皮，取出果肉。用勺子將香蕉肉壓成泥狀或是用勺子小心地刮成泥狀。多種膳食纖維對(duì)孩子腸胃有益處，讓小朋友的腸道“動(dòng)起來(lái)”，更有助于消化吸收。

3.梨子泥

梨子一個(gè)。

將洗凈的梨子放進(jìn)鍋中蒸熟。煮熟的梨子去皮，切丁。放入攪拌機(jī)里，加適量的水開(kāi)啟機(jī)器，成泥狀后取出喂食。梨富含多種維生素以及鉀元素，鈣元素。不僅清熱解毒，還可以降壓。其中的果糖葡萄糖還可以改善寶寶的食欲。

喂寶寶水果泥要注意什么

1.要注意水果必須洗凈、去皮，吃葡萄、櫻桃等小而圓的水果要特別小心，警惕發(fā)生嗆噎、窒息危險(xiǎn)。

2.嬰幼兒吃水果最好安排在喂奶或進(jìn)餐后，因?yàn)樗潜容^多，奶前或餐前食用會(huì)影響正餐進(jìn)食量。

3.果泥是寶寶輔食添加中重要的一項(xiàng)，最先給寶寶添加的果泥可以選擇香蕉、蘋果這種比較溫和的水果。

4.凡事要講究循序漸進(jìn)，吃水果也一樣，父母在選擇果泥的時(shí)候要從少到多。種類上先從平常的吃起來(lái)，比如說(shuō)先吃蘋果香蕉木瓜等等，等到寶寶大了，腸胃功能發(fā)育完全了，再慢慢考慮其它水果，這樣可以有效的減少過(guò)敏現(xiàn)象。

5.寶寶的腸胃功能這么弱，當(dāng)然要吃一些自然的水果，反季節(jié)水果中常常會(huì)含有催熟劑、防腐劑，危害自不用多說(shuō)了。而且應(yīng)季水果更加自然，營(yíng)養(yǎng)流失也較少，適合寶寶食用。

6.水果雖然好處不少，但也不能貪多，香蕉吃多了可能導(dǎo)致孩子拉稀，有損腸胃。橘子吃多了可能會(huì)引起高胡蘿卜血癥，會(huì)導(dǎo)致局部或者是全身發(fā)黃，會(huì)有嘔吐等癥狀。出現(xiàn)這種情況媽媽們就應(yīng)該停止喂食，多喂孩子一些水。也不必過(guò)于擔(dān)心，一般6天左右寶寶們便會(huì)自然康復(fù)，皮膚上的黃色也會(huì)消退。

1歲以前的嬰兒吃水果有三種方法

1.喝新鮮果汁

選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋果、梨等，用水洗凈后去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗碎放入碗中(先去果核)，然后用湯匙背擠壓果汁或者用消毒紗布擠出果汁，也可用榨汁機(jī)取果汁。

2.煮水果

將水果用刀切成小塊，放入沸水中，蓋上鍋蓋，煮3分鐘至5分鐘即可。

3.挖果泥

在4月至5月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。

以上就是水果泥的制作方法的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)嬰兒添加輔食順序是怎樣的等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)輔食添加順序安全常識(shí)欄目。