很多的高三學(xué)生開(kāi)學(xué)以后狀態(tài)比較差，那么高三生開(kāi)學(xué)狀態(tài)差怎么辦呢？吱客安全網(wǎng)為大家介紹一下。

正式進(jìn)入高三學(xué)習(xí)，許多同學(xué)精神狀態(tài)不佳，如果不及時(shí)調(diào)整，無(wú)疑對(duì)今后的備考產(chǎn)生不良的影響。針對(duì)以上這樣的情況作簡(jiǎn)要的分析，以供大家參考，讓大家知道高三生開(kāi)學(xué)狀態(tài)差怎么辦?

1.走出時(shí)間戰(zhàn)和題海戰(zhàn)的誤區(qū)，目的熬時(shí)間，盲目的做題肯定是沒(méi)有效率的備考形式。建議，分時(shí)段，在最清醒的時(shí)間，做自己最應(yīng)該做的事情--抓住主要矛盾。此外，要注重質(zhì)量，通過(guò)做題，總結(jié)自己缺少的知識(shí)點(diǎn)，有效的學(xué)習(xí)方法，做到最大限度得分等等。

2.以學(xué)校復(fù)習(xí)內(nèi)容為主線，根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)?shù)恼归_(kāi)。

3.不要急著能在短期內(nèi)解決所有的問(wèn)題，所謂眼高手低就是這樣的情況，問(wèn)題短期內(nèi)很難解決，就需要一個(gè)長(zhǎng)線來(lái)不斷的提升，找到切入點(diǎn)，堅(jiān)持不下去。

4.認(rèn)清考試的有限性，知識(shí)點(diǎn)是有限的，題型也是有限的，你要取得某層次的成績(jī)，一定要做到有效的積累，只要方向是對(duì)的，持之以恒就可以。

5.利用資源解決屬于自己的問(wèn)題，學(xué)生存在很多問(wèn)題沒(méi)有解決，心里肯定會(huì)有無(wú)形的壓力。高三要充分利用有限的資源，解決心中的問(wèn)題，減輕心理壓力。學(xué)校老師、教研、同學(xué)、甚至外面高質(zhì)量的輔導(dǎo)班等等這些都是資源，只要能解決屬于你的問(wèn)題，就是好資源。

6.自己要和自己較勁，自己是自己的精神支柱，高三了，畢竟才是開(kāi)始，有很多方面都能去改變，還有足夠的時(shí)間和機(jī)會(huì)，那么你看看自己，你的精神氣在哪?沒(méi)有精神氣怎么辦?如果一直都沒(méi)有精神氣，你會(huì)怎樣?想過(guò)嗎?

高三學(xué)生每天都處于緊張的氣氛，高考的壓力對(duì)于每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是無(wú)比的沉重，我們要知道如何緩解高考學(xué)習(xí)壓力，要自己更好的投入學(xué)習(xí)中去，想要了解更多的學(xué)生心理健康知識(shí)請(qǐng)到吱客網(wǎng)。