濟(jì)州島上的美食(2)
乃心
鰒魚(yú)粥
鰒魚(yú)是濟(jì)州島名產(chǎn)。濟(jì)州道大米很少,因此,用大米和鰒魚(yú)熬的粥是貴重的食品。把生鰒魚(yú)割成薄片,用香油炒一會(huì)兒,加泡好的米再炒,最后加水熬成粥。
鰒魚(yú)對(duì)恢復(fù)視神經(jīng)的疲勞很有效,并且碘含量高,是利于高血壓患者的食品,也是很好的保健食品。
清蒸小鮑魚(yú)
小鮑魚(yú)與鰒魚(yú)屬一類,但不大,顯得小,生活在海石之間的縫隙中。放在平鍋里蒸的時(shí)候,不加水會(huì)自然出水。清蒸小鮑魚(yú)是把小鮑魚(yú)去皮后洗凈,用刀劃出條紋加生姜汁﹑鹽﹑香油等佐料蒸出來(lái)的飲食,發(fā)艮且清淡??梢苑盘}卜﹑胡蘿卜﹑栗子﹑木耳等調(diào)味。
韓式糯米糕
濟(jì)州島產(chǎn)很多蕎麥。在和好的蕎麥面里放蘿卜菜或豆沙餡卷起來(lái)的年糕。也稱為草席糕。