花朝節(jié)風(fēng)俗活動較多，如，“賞紅”，家家戶戶剪紅綢條之類的絲條掛于花木上，為花祝壽，叫做賞紅，有祝花木繁盛，人壽年豐的含義；“賞花與踏青”：二月正是春江水暖，桃李爭芳的時節(jié)，便于親友聚會、飲酒賦詩、踏青賞花，非常浪漫、也很有情趣；“趕花會”：花會上有花木銷售，還有娛樂演出，人們在購買花卉之時，欣賞各種雜耍演出，其樂無窮。因此花朝節(jié)相當(dāng)于中國的百花節(jié)、愛樹節(jié)。

花朝節(jié)的當(dāng)令小吃是“花糕”，武則天朝，每年花朝節(jié)令宮女采集百花，和米一起搗碎蒸成糕，叫花糕賞賜群臣。由此可見，“花糕”和元宵、粽子、月餅、重陽糕等節(jié)日食品一樣，是中國傳統(tǒng)民俗節(jié)令小吃。

花朝節(jié)還要舉行祭日活動，祭日與祭月都是古代帝王的祭祀禮制，但是規(guī)定春天祭日，秋天祭月。

農(nóng)歷三月的第一個巳日是傳統(tǒng)的上巳節(jié)，也是祓禊的日子，即春浴日。上巳，系指農(nóng)歷三月的第一個巳日。上巳春浴的習(xí)俗，發(fā)源于周代水濱祓禊，后由朝廷主持，并專派女巫掌管此事，成為官定假日。到漢代，上巳被定為節(jié)日，魏晉以后，確定三月初三為春禊，是當(dāng)時重要節(jié)日之一。上巳日是祓除災(zāi)禍，祈降吉福的節(jié)日，主要內(nèi)容是：祓：即祓除疾病，清潔身心。禊：修整、凈身。洗浴：祓禊都要通過洗濯來完成，因此洗浴成為祓禊的主要內(nèi)容。當(dāng)時不但民間百姓臨水洗浴，而且宮廷里的帝王后妃也趕赴水邊沐浴，形成“東流水上自潔濯”的情景。