到瑤家做客，還要懂得當?shù)氐慕?，否則會引起主人的反感。這些禁忌主要是：

忌用腳踏火爐撐架；

忌在火爐里燒有字的紙張；

進入瑤家忌穿白鞋和戴白帽，因為象征喪事；

忌坐門檻；穿草鞋不能上樓；

不能坐主婦燒火的凳子；

到木排上，忌“傘”，言及“雨傘”時，要說“雨遮”，因“傘”與“散”諧音；

遇人伐木時，忌說“吃肉”、“死”之類不祥之語等等。

崇拜盤王的瑤族過去普遍禁食狗肉；

崇拜“密洛沱”的瑤族過去則禁食母豬肉和老鷹肉。

湘西南辰溪縣農歷七月五日前禁食黃瓜。

絕大部分瑤族禁食貓肉和蛇肉。

有的地方產(chǎn)婦生產(chǎn)后頭幾天禁食豬油。