寶寶在半歲以后就可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，用來補(bǔ)充營養(yǎng)了，而輔食最好以粥類、或者水果蔬菜泥等比較軟爛、易消化的為主，而雞肝是補(bǔ)血養(yǎng)生、預(yù)防幼兒貧血的最佳食物，那么雞肝怎樣給寶寶做輔食呢?下面安康養(yǎng)生網(wǎng)小編就給大家推薦幾種雞肝的輔食做法。

寶寶輔食雞肝的做法;

一、原味雞肝泥

材料： 雞肝30g、水30ml

做法：

1、雞肝洗干凈，雞肝剁碎，將雞肝用消毒鍋蒸熟。

2、將蒸熟的雞肝切成小塊搗成泥狀。

3、然后可以用湯匙給寶寶喂食。

小貼士：磨出來的雞肝泥也可以放在粥里面，或者是混合胡蘿卜泥等一起吃。適合9個(gè)月以上寶寶食用。

二、蔬果雞肝泥

材料： 雞肝1個(gè)、蘋果半個(gè)、洋蔥1/4個(gè)、鹽少許

做法：

1、雞肝洗凈后用適量清水浸泡2個(gè)小時(shí)，其間最好更換一次清水。

2、將泡好的雞肝用流動(dòng)水沖洗干凈，剔除筋膜后放入清水鍋中煮熟。

3、蘋果去皮切碎，洋蔥洗凈切碎，將蘋果和洋蔥放入食物攪拌機(jī)中攪打成泥。

4、將煮熟的雞肝撈出，研磨成泥，加入攪打好的蔬果泥，再加入少許清水?dāng)嚢杈鶆?，放入鍋中用中小火煮至稀糊狀，最后加入少許鹽調(diào)味即可。

小貼士：肝臟是解毒的器官，含有一些毒素，用清水浸泡一下可以去除一些毒素。另外也可以把雞肝泥放入白粥或面條里給寶寶吃。適合10個(gè)月以上寶寶食用。

三、胡蘿卜雞肝泥

材料： 雞肝10g、胡蘿卜10g、土豆5g、溫水適量

做法：

1、 胡蘿卜，土豆去皮后，切成小塊兒。切得小塊兒點(diǎn)，比較容易蒸熟。

2、土豆，胡蘿卜用蒸鍋蒸15-20分鐘，用筷子一插就穿透，即說明已經(jīng)蒸熟了。

3、雞肝要切得薄一點(diǎn)，小塊兒點(diǎn)，用流水反復(fù)沖洗幾遍。為了去除血水，再浸泡10分鐘左右。

4、把水燒開后，倒入雞肝，注意要煮到雞肝全熟，切開后看不到里面有血絲。

5、 胡蘿卜，土豆差不多已經(jīng)蒸熟了，取出備用。

6、把所有食材放到攪拌機(jī)里，加入少許溫水，幾乎要沒過食材。用攪拌機(jī)攪拌成泥狀即可。

小貼士：雞肝不適合吃太多，記住不能每餐給寶寶食用雞肝泥。適合九個(gè)月以上寶寶食用。

四、西紅柿雞肝泥

材料： 雞肝適量、米粉適量、西紅柿適量

做法：

1、首先我們把雞肝洗干凈，浸泡后煮熟切成末。

2、將西紅柿洗干凈，放在開水中燙一下，撈起后去皮搗爛。

3、加入雞肝末，米粉，攪拌成泥糊狀，蒸五分鐘即可。

小貼士：雞肝含有豐富的維生素a和微量元素鐵，銅，而且鮮嫩可口，雞肝中含有豐富的鐵元素，對于缺鐵的寶寶可以嘗試一下。適合6個(gè)月以上寶寶食用。

五、白蘿卜雞肝泥

材料： 白蘿卜1塊、雞肝1塊、大米1勺、小米1勺、寶寶鹽0.1g

做法：

1、雞肝提前用涼水泡上一小時(shí)。

2、白蘿卜去皮切丁，大米小米洗凈加水放入BB煲煮熟。

3、雞肝下水煮熟，切成小丁，粥煮熟以后把豬肝混合粥里，攪拌均勻。

4、起鍋撒上寶寶鹽即可。

小貼士：白蘿卜要去皮，雞肝要撕掉筋膜。適合9個(gè)月以上寶寶食用。

安康養(yǎng)生網(wǎng)溫馨提醒您，以上就是寶寶輔食雞肝的做法，雞肝雖然營養(yǎng)價(jià)值豐富，是最理想的補(bǔ)血佳品，但是并不適合寶寶們吃的太多，避免寶寶消化不良。