鳳梨好處多多，經(jīng)常食用對(duì)咱們?nèi)梭w是百益而無(wú)一害。鳳梨的味道甘甜可口，簡(jiǎn)直可以說(shuō)是全民最愛(ài)，鳳梨的吃法也是被人們研究的千奇百怪，做鳳梨飯、鳳梨罐頭等等，是各種吃法都有。而鳳梨糖不知大家是否聽(tīng)過(guò)呢，而鳳梨糖的功效與作用都有哪些呢？

消除水腫：溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。

減肥：鳳梨減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或飲用鳳梨汁，但是切忌過(guò)量或食用未經(jīng)處理的生鳳梨，第一容易降低味覺(jué)，刺激口腔粘膜；第二，容易導(dǎo)致生產(chǎn)菠蘿蛋白酶，對(duì)這種蛋白酶過(guò)敏的人，會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等癥狀。

助消化，促進(jìn)食欲：具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴的功效。鳳梨的誘人香味則是來(lái)自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促進(jìn)食欲的功效。

去油膩，清理腸胃：鳳梨中所含的蛋白質(zhì)分解酵素可以分解蛋白質(zhì)及助消化，對(duì)于長(zhǎng)期食用過(guò)多肉類及油膩食物的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，是一種很合適的水果。

美容：防止皮膚干裂，滋潤(rùn)頭發(fā)的光亮，同時(shí)也可以可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力。

保健：促進(jìn)血液循環(huán)酶，素來(lái)可以降低血壓，稀釋血脂，食用鳳梨，可以預(yù)防脂肪沉積。

消除感冒：發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的鳳梨汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。

利尿：適當(dāng)食用對(duì)腎炎，高血壓病患者有益。

鳳梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：新鮮的鳳梨含水量較高，約為85％。其成分包括糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋白質(zhì)分解酵素及鈣、磷、鐵、有機(jī)酸類、尼克酸等，尤其以維生素C含量最高。鳳梨含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)。

以上就是鳳梨糖的功效與作用，健康養(yǎng)生提醒您，鳳梨糖的功效與作用，大家可記好。