在現(xiàn)代這個(gè)社會(huì)，喝酒已經(jīng)成為人們社交、拓展人脈的重要方式，許多重要的決策都是在酒桌上完成的，但是許多人卻不會(huì)喝酒，或者是酒量不好，很容易醉，這樣很容易影響個(gè)人的形象的，那喝酒前吃什么不容易醉呢？醒酒喝什么最有效呢？下面就教會(huì)你一些喝酒的小技巧，讓你能夠縱橫酒場(chǎng)。

喝酒前吃以下食物不容易醉：

1、牛奶、酸奶

喝酒前吃什么不容易醉？許多人首選的就是牛奶制品，的確奶類的食物對(duì)于酒精是有著一定的消逝作用的，因?yàn)榕Ｄ炭梢詭椭覀冞_(dá)到養(yǎng)胃的目的，牛奶不僅可以養(yǎng)胃，還可以形成保護(hù)膜，讓酒精對(duì)胃的傷害大大降低，從而減少酒精對(duì)于人體的麻痹作用。

2、甜點(diǎn)+水果

俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，是有道理的。飲酒后馬上吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。主要是因?yàn)樘鹗磷又惖乃写罅康墓?，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，吃甜點(diǎn)心的效果也是一樣的。

3、生黃豆

對(duì)于生黃豆大家并不陌生，在喝酒前我們可以吃一些泡水的黃豆，這樣也是可以有效預(yù)防醉酒的原因的，主要是因?yàn)辄S豆里面的蛋白質(zhì)可以變性，能將酒精消耗，從使得酒精對(duì)人體的的損害大大降低。

4、面類食物

空腹飲酒很容易醉，所以在喝酒前最好吃點(diǎn)面食之類的食物，例如面包、饅頭等，這樣才可以防止酒精對(duì)胃的直接傷害。這樣在喝酒的時(shí)候，就不會(huì)那么容易醉了。