用心理學理論去衡量正常生活，往往會導(dǎo)致正常生活被扭曲。

我們首先要明確的一個前提是：心理學理論不是超脫于真實生活之外的一個代表著“正確”的標準，而是基于對真實生活觀察研究而總結(jié)出的抽象化概括。

這種抽象化的過程本身就已經(jīng)在將真實生活給扭曲了，我們試圖用這種抽象化理論來指導(dǎo)自己的真實生活就又是進行了一種扭曲，所以試圖用心理學理論來指導(dǎo)正常生活，往往反而只會導(dǎo)致正常的生活被扭曲。其次是，心理學的各種理論更適用于心理咨詢、心理測量、心理研究中。

在那樣的情境、當事人的狀態(tài)、咨詢師的陪伴等這些能夠?qū)⑽覀兣c真實的生活隔離開來。來到心理咨詢室你可能會痛哭、會頓悟，但這些是為了從咨詢室出來后能更好的去生活，而不是令你將在咨詢室中那些糟糕的狀態(tài)帶出來、持續(xù)的貫徹在你的其他生活時間里。

心理學中的巴納姆效應(yīng)

很多人都喜歡做一些性格小測試的題目，或者是看一些星座的分析，并且覺得這些描述真的非常的符合自己。其實這就是心理學中，著名的巴納姆效應(yīng)了，很多人都十分愿意去相信一個籠統(tǒng)的描述符合自己，巴納姆效應(yīng)幾乎每個人或多或少的都會有